LadyG tar nya tag!

16:8 5991821

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

17 juli 2012 18:53

Ren och skär njutning

Jag gav mig ut direkt efter en kraftig regnskur, luften kändes lite småkall och klar. Planen var att hålla pulsen under 150 BPM (77%) så fick farten bli som den ville, och det blev den ju - fast åt andra hållet: det gick betydligt fortare än jag hade räknat med, på vansinnigt mycket lägre ansträgningsgrad :-) Jag är så otroligt positivt överraskad av hur bra det gick, hur bra det kändes. Visst, det kändes lite som träningsvärk i vissa benmuskler, men absolut ingen ohanterligt eller superjobbigt. Mer som helt vanlig träningsvärk bara. :-) Vilken känsla, jag är så nöjd! 7,11km på 48 minuter blev det idag :-)

Kommentarer

17 juli 2012 19:04

lflickan

Toppen att det kändes så skönt, du som ville ut redan igår. :)
17 juli 2012 19:05

LadyG

Ja, det var som att äntligen få klia en klåda :-)

Logga in för att skriva en kommentar.