icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5990476
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
26 augusti 2020 23:34
3

Roligt igen!

Dräkten vande jag mig vid ganska fort. Ja, den är stel som en rustning men av någon anledning glömmer jag det när jag väl är på mattan. Jag är så nöjd med att jag hittade mitt gamla bälte till sist. Det jag förtjänade. Det jag nött och slitit på, och som börjat fransa sig lite. Knuten håller ett helt pass om jag gör rätt. Även om vi kör mycket fys.

Idag blev det mycket tekniker i högt tempo, kamp och en hel del fys-övinngar. Sparkar mot mittsar, högt tempo och mycket kraft. Pulsen rusade. Jag tränar med dottern som intresserat konstaterade att jag var blå om läpparna och näsan. Tur att jag varnat henne, när jag tar i mycket blir jag blå. Jag har kollat hjärtat, de hittade ingenting då heller. Jag bara är sån verkar det som. Tar jag i tillräckligt blir jag blåbärsblå om läpparna, och sedan sprider det sig sakta tills jag har sådan mjölksyra i något att jag inte kan fortsätta. Då hinner lungorna med igen, och det blå bleknar bort.

Eftersom träningen är så tuff försöker jag äta lite mer de dagar vi kör kampsport. Det vore genant att svimma av energibrist. Lite olämpligt också.

08aeaae2-fce9-4b9b-9dde-614cb856add8.jpg

Bilden är tagen 2020-08-26 i Växjö. Som om jag aldrig lämnat mattan?

Jag behöver förstås lära mig skillnaden på höger och vänster. Det spelar ingen roll hur perfekt tekniken är, om man gör den åt fel håll. smiley

Dottern och jag gjorde åtminstone rätt tekniker till största delen, det var bara den där enda gången vi blandade ihop höger och vänster som vi gjorde fel. När jag väl förstod vad det var meningen att jag skulle göra föll allt på plats, det var ett sånt där Jaha! enlightened och då kom minnet rusande tillbaka igen. 

Jag är mycket nöjd med kvällen. Trött och lycklig.

Gillar

Kommentarer

  • 28 augusti 2020 08:03
    Bella50

    Vad roligt 👏👏

  • 28 augusti 2020 10:24
    Jessand

    Vad härligt och kul det låtersmiley

  • 28 augusti 2020 10:28

    Det är superroligt laugh

     

Logga in för att skriva en kommentar.