icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992932
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
11 december 2012 10:41

Rullar på

Även om jag inte helt klurat ut vad jag ska göra imorgon på styrkan, vilka övningar jag vill ha med, så vet jag exakt vad jag ska göra idag. 6-7km lätt distans, och jag är superless på modd och ojämt underlag och jag är less på mina Icebugs redan, jag har sprungit i dem 2-3 pass i vinter. Så snabbt tröttnat man på att springa med betong på fötterna. Så jag tänkte springa inomhus istället, på bandet. Då kan jag ha mina vanliga skor och springa med lätta fötter. Då blir det lätt distans på riktigt och inte någon klumpeklott-löpning med betongfötter i modden. Dessutom slipper jag 2-3 lager kläder, bara en sån sak. Jag tror jag slipper åtminstone 1 kg i ren utrustning faktiskt, det gör ganska stor skillnad på löpningen och hur den känns. Visst är det kul att springa ute nån gång ibland, men det är måttligt kul om det är så kallt att det behövs 3-4 lager kläder för att hålla värmen. Då förlorar man ganska mycket rörlighet. Jag är lite gnällig idag tror jag, jag saknar sommaren. Jag saknar fågelsången, dofterna och grönskan. Det är så tyst ute i spåret nu. Någon enstaka skata bråkar på sin kompis, nån enstaka fågel piper. Men ingen fågelsång att tala om, snön dämpar alla ljud och tar bort nästan alla dofter. Det är tyst, öde och dött. Sommaren är flera månader bort.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.