Rullar på bra
Det känns som att både träning och vardag rullar på bra nu. På hemsidan har jag kommit upp i 50 recept nu, det 50:e blev kanelbakade bananer, och jag bubblar av fler idéer. De flesta kommer medan jag springer, och igår fick jag huvudet fullt av matidéer när jag sprang mitt långpass.
Av någon anledning tänker jag väldigt mycket på mat när jag springer. Jag blir lätt hungrig också. Som om jag inte vore intresserad nog av mat till att börja med. Det här gör inte mina viktambitioner några tjänster direkt.
Jag ska återvända till Bodpodden, men då måste jag banne mig se till att få ordning på ätandet först. Det har blivit lite för mycket kakor, bullar, hemgjorda glassar och annat gott - men jag behövde bilderna till hemsidan! :D
Å andra sidan, jag har sällan sprungit så bra och känt mig så stark som när jag laddade med kladdkakan jag la upp (utan tillsatt socker). Så vem vet, det kanske är ett vinnande koncept att träna mycket och äta massor av hembakat och hemlagat? Jag har i alla fall inte gått upp i vikt, men jag slutade prompt att gå ner, vikten har inte rört sig ett hekto på hela veckan.
Nåja, allt löser sig :-)
Gillar
Kommentarer
-
Det låter helt underbart att kunna äta gott hembakt och balansera det med träning och då inte gå upp. Det är min "målbild" för hur jag ska kunna unna mig saker utan dåligt samvete när jag nått målvikt. :-)
-
Tack, vad glad jag blir! Du gjorde en bra poäng där, det är ju inte så illa att balansera en massa god mat med träning, och inte gå upp. Jag var lite småbesviken över att jag inte gått ner, men då fokuserar jag ju på fel saker igen.
Tack för att du gav mig rätt fokus!
-
Vilken bra sajt! Skaldjurspajen såg jättegod ut!
-
Tack properra, vad kul att höra :-)
Logga in för att skriva en kommentar.