LadyG tar nya tag!

16:8 5997348

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

17 december 2012 10:48

Rund är också en form, sägs det.

Fast ska jag nu gifta mig så kanske jag, för mitt samvetes skull (jag vill ju se så bra ut som möjligt!), ska ta tag i de där kvarvarande kilona jag retat mig på men inte riktigt haft energi att ta tag i. För varje viktnedgång, med allt vad det innebär, kräver målmedvetenhet och dedikation. Ska det vara så ska det. Det duger inte med halvmessyrer och kansken. Målmedveten kan jag vara så det räcker och blir över när jag vet vad jag strävar efter, så första målet blir att ta reda på vad jag vill. Därefter gör jag upp en attackplan, planerar en ungefärlig väg till målet och lämnar rum för att saker inte alltid går som man tänkt sig. På det viset blir jag mindre deprimerad när livet tränger sig på och t ex förstör eller förhindrar ett träningspass. Eftersom vi inte satt något datum än har jag en liten frist, jag kan (än så länge) planera helt efter eget huvud. Fast hur frikostig som helst med tiden kan jag inte vara för då står jag där helt plötsligt med ett bröllop i faggorna och lika många kilon som förut. Så "roligt" ska vi inte ha :-) Jag vet i alla fall hur jag ska sköta träningen, mer tung styrka och mer motionscykel. Nästan som förr :-) Tänk, då cyklade jag varje dag. Till en början 30 minuter varje morgon, sen ökade jag på det till 45 minuter och till sist 60 minuter. Därefter gick jag över till löpning tre dagar i veckan. Nu kompletterar jag löpningen med cykel. Som det kan bli :-)

Kommentarer

18 december 2012 09:44

LadyG

Kram snälla linni :-)
18 december 2012 01:32

LadyG

[FET]linni[/FET] och [FET]lejonell[/FET], vi träffades när jag var som tyngst och när jag avskydde mig själv som mest. Han såg något att älska i den personen jag var då, och har har nog inte misstyckt att jag slimmat till mig, slutat röka och börjat träna om man säger så, så att skala av de sista kilona är antagligen bara viktigt för mig. :-)
17 december 2012 11:28

piagus

Ja tänk så det kan bli.. jag har varit väldigt aktiv fysiskt, ägde ett gym och var ledare för samtliga pass den första tiden 14/ vecka... ja det var qi-gong och lättgympa spinning och step-up. Nu går jag bara powerwalk och åker lite skidor... Kämpa på du kommer bli såå fin som brud. Kraaam Pia
17 december 2012 12:06

LadyG

Tack! Jag tänker göra mitt bästa, så jag slipper skämmas på fotografiet sen :-) Äga ett gym måste vara rena himmelriket! Det låter hur kul som helst (kommer från en som har träningsredskap överallt - och använder dem!) :-) Fast det låter ju lite dyrt också förståss...
17 december 2012 13:13

piagus

Ja det var jättekul men mycket jobb också. Jag hade det i 7 år men det gick inte runt, för liten omsättning. Min dröm gick i uppfyllelse, ett gym och friskvårdsställe med massör, frisör och ett solarie under samma tak. Fast dom som gick där var nöjda kunder allt från 17- 70 år.. Kram Pia
17 december 2012 19:00

lejonell

Det viktigaste är inte korten.... utan att ni får en underbar dag. Och jag lovar dig att ingen, INGEN, kommer vara vackrare än du den dagen. Slit inte ihjäl dig innan utan lev så att du mår bra hela vägen. Och efteråt.
17 december 2012 18:37

linni

Leende slår form, men kämpa mot trivselvikt som får dig att må väl. Mannen din är din oavsett ;) Kram
19 december 2012 09:41

LadyG

Tack, jag ska vara rädd om honom. Bra karlar växer inte på träd :-)
18 december 2012 02:47

linni

Där ser man var attraktionen bor, i personligheten alla gånger. Den som kan se det vackra i en när mån avskyr sig själv som mest, den måste vara kärlek. Äkta kärlek! Kram på dig å slimma det sista för din skull, <3
17 december 2012 14:32

LadyG

Det låter perfekt [FET]piagus[/FET], iaf om man älskar träning! Synd att det inte ville sig, men det är tuffa tider nu också. Folk kanske drar ner på gymkortet först, skulle jag gissa, när det börjar svida. [FET]iwalter[/FET], vad gulligt sagt :-) [FET]Myrja[/FET], det har du en poäng i! Lite hjälp att hålla in löshuden behövs nog allt, för den har då inte dragit ihop sig speciellt mycket det här senaste året. Men det går ju alltid att lösa med lite hjälp!! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.