icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5989559
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
12 november 2013 09:48
3

Så där ja.

Jag fick som jag ville, -0,3kg sen igår så jag är nere på 63,1 nu. Jag har med andra ord 2 dagar på mig att kapa 3 hekto. Det ska gå. Jag har träningsvärk så det blixtrar i benen och baken sen igår, men vem är förvånad? Det var jätteroligt på utegymmet och det märker jag av idag :-) Idag ska vi på affärslunch, det kan bli intressant för jag har lyckats undvika den här sortens grynna tills nu, men nu åkte jag dit :-) Det låter värre än det är, jag kan säkert hitta något som inte är flottigt och läskigt. Om inte annat får jag väl göra kålpudding ikväll, det är otroligt kalorisnålt, gott och mättande! Det ska gå att lösa, på ena eller andra sättet. Jag hade lite lösa idéer om att träna idag, men det var primärt igår innan träningsvärken satt in ordentligt. Men jag kanske kan cykla på motionscykeln lite i alla fall, så får jag lite blodcirkulation åtminstone. det regnar så det skvalar ute, så jag vet inte hur sugen jag är på att jogga även om jag inte hade haft träningsvärken att bekymra mig om. Jag är helt överlycklig över utegymmen, för det löser mitt problem med att jag hellre vill springa än styrketräna. Nu kan jag få båda delarna, vilken otroligt praktisk lösning!

Kommentarer

  • 12 november 2013 10:25
    hogis73
    Håller med om att det är bra med utegymmen. Har fått sådana hos oss också faktiskt, men jag har varit pinsam dålig på att använda det. Problemet är att när jag väl bestämt mig för det så är det alltid andra människor där med samma idéer.
  • 12 november 2013 10:33
    Men det gör väl ingenting att ni är flera, eller blir det för trångt? Det var ett par grabbar på utegymmet när jag vad där, men vi samsades så bra så och alternerade att köra när vi var intresserade av samma redskap. Lite extra tog jag kanske i för att inte visa mig klen, men det är ju mitt eget problem, jag tror inte de brydde sig :-)
  • 12 november 2013 10:52
    Apetina
    Praktiska lösningar med både och kan inte bli fel. Och så kålpudding som är så gott! Härligt!!

Logga in för att skriva en kommentar.