Så får det bli - cm istället för kg

Tack för era kommentarer, jag uppskattar dem verkligen. Ibland ser man inte skogen för alla träd, eller hur man nu ska uttrycka det. Men nu har jag i alla fall beslutat mig för att jag inte behöver gå ner i vikt. Jag behöver behålla den möjligen, och centimetrarna kan jag kanske jobba på men vikten tänker jag strunta i.

Nu önskar jag mig alltså fler möjligheter att notera centimentermått, som t ex omkrets runt bröstkorgen, lårets omkrets, vad, överarm etc :-)

Iofs har jag ett excellark till den sortens siffror, eftersom excell kan spotta ur sig en massa fina redovisningar som kan vara kul att se men det vore praktiskt att ha allt på samma ställe. I mitt excellark kan jag se att jag mätte 109cm i bystvidd, 89 runt midjan och 110cm runt baken förr. Det betyder i praktiken att det fattas -12cm i bystvidd, -13cm i midjan och -12cm runt baken. Det är ganska mycket, när man tänker på det. Så får det bli, helt enkelt.Jag ska försöka låta bli att stirra mig blind på vågen och bli deprimerad för att mitt BMI ligger på över 26 och pekar ut mig som överviktig.

Lättare sagt än gjort, men nånstans måste man ju börja att reda ut sina trassliga tankebanor och jag vet när jag är inne i ett dåligt mönster.

Kommentarer

27 juli 2010 13:25

Stinta

Jag tycker du gör helt rätt! Du äter bra och motionerar ordentligt, dessutom verkar din vikt "gå tillbaka" efter att du tappat eller ökat. Så att lyssna på kroppen är nog det bästa. Huvudsaken är ju att man är nöjd själv och mår, oavsett vad BMI siffrorna säger :)

Logga in för att skriva en kommentar.