icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5993839
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
14 februari 2014 18:46
9

Så himla stolt

[KURSIV]Nu är jag sjukt nöjd faktiskt!![/KURSIV] Jag har träningsvärk så jag knappt kan sätta mig eller gå som folk, men jävlar vad jag kan springa! Det kändes som om kroppen visste vad som krävdes av den, kanske kände kroppen igen aktiviteten (det borde den göra). Hur som helst tog det någon kilometer innan jag blev mjuk och blodcirkulationen kom igång, och sen rullade det på. Fascinerande nog, jag som inte trodde det skulle bli något pass knappt, än mindre ett bra ett!! Men det blev faktiskt ett perfekt pass, visst var det jobbigt att slappna av och vissa saker guppade lite mer än vad som var skönt men det är petitesser i sammanhanget! Sjukt bra pass efter omständigheterna! Jag som först inte trodde jag skulle komma iväg ens! Gissa om tuppkammen växte nu :-) Strax över 20km på 2h 15 min är helt i enlighet med planen i schemat, och det fixade jag trots en episk träningsvärk. Helt makalöst vilken förunderlig manick kroppen är. Det krävde lite mer koncentration än vanligt för att inte krypa ihop och börja spänna sig i onödan, så jag fick dra ner musiken för att kunna hålla fokus. Bäst jag tuffade på hemåt blev jag så där tacksam som jag kan bli ibland, och tänkte på hur lyckligt lottad jag är som kan springa och njuter av det. Men mest tacksam var jag för att kroppen ställde upp så bredvilligt på en runda, trots att jag från början knappt trodde jag skulle kunna gå ner för trapporna i huset. Möjligen förlängde jag träningsvärken ännu mer nu, men det är vilodag imorgon och sen är det 21km på söndag. Det här fixar vi! Med eller utan träningsvärk!

Gillar

Kommentarer

  • 14 februari 2014 19:05
    gson
    Grymt bra jobbat! själv håller jag mig på nybörjar nivå och ska försöka klara 2,5 km
  • 14 februari 2014 19:33
    LadyG
    Tack gson! Var och en gör vad man kan med det man har, och det är bra :-)
  • 14 februari 2014 19:42
    Triggy
    Wow... vad BRA du är!!! Längtar tills jag kan börja springa ockå :) Nu blev jag ännu mer peppad. Tack <3
  • 14 februari 2014 19:52
    utter
    Grymt bra jobbat! :-D
  • 14 februari 2014 20:07
    LadyG
    Tack Triggy och Utter :-)
  • 14 februari 2014 20:25
    lenaek
    Bra jobbat du är duktig du. Ha en bra kväll
  • 14 februari 2014 20:39
    LadyG
    Tack, ha en bra kväll du också lenaek :-)
  • 14 februari 2014 20:59
    svalu
    Det kan jag tro, att "vissa saker guppar" som du far fram. :-) Och bilden tycker jag symboliserar det läge när allting svarar och ingenting hindrar eller bromsar. Sånt man kan uppleva efter en eller tre eller ibland flera kilometer. Andra andningen kallar vissa det. Brukar du lyssna på Del Shannons [FET]My Little Runaway[/FET]?
  • 14 februari 2014 21:19
    LadyG
    Precis, klockren bildanalys svalu. Det kanske var det som hände när jag blev varm och fick blodcirkulation :-) My Little runaway är en klassiker ju! Från en tidsperiod då man fortfarande gjorde riktig musik, tycker jag!

Logga in för att skriva en kommentar.