icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992545
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
29 juni 2018 18:15
6

Så där ja

Träningsvärk i aktern, vad mer är nytt? Jag tog en violodag igår, delvis för att det var över 30°C i skuggan och det skulle bli svalare i dag. Det blev det ju kan man säga, "bara" 21°C i skuggan men nu går inte vägen hem från grannbyn i skuggan direkt. Maken skjutsade mig dit, vi behövde ändå handla lite saker som inte finns i butiken hemmavid och därefter sprang jag hem. Det är en seg jäkla bilväg med jättelånga motlut, vi bor givetvis högre så jag måste ju springa upp för att komma hem. Förstås.

Men det gick kanonbra ändå, när baken väl accepterat läget och vaknat till liv travade jag hem och kunde nöjt konstatera att det var länge sedan jag sprang milen på under 80 minuter. Det var före graviditeten. Fast då, innan Paula sprang jag milen på 54 minuter, det är inte rättvist att jämföra med det. Med 15kg mer och med allt som en bebis gör med kroppen så är det bättre att tänka på farter och tempo som nya rekord. 

Jag kan ta mig tillbaka dit jag var, men det tog ganska lång tid att ta mig dit första gången så jag ska nog inte ha allt för bråttom att ta mig dit en gång till.

Men dit ska jag laugh

Gillar

Kommentarer

  • 29 juni 2018 19:31
    seglar67

    Bravo! Svårt det där, att jämföra bakåt. Det är frestande, men inte särskilt konstruktivt. Jag är otroligt imponerad av din viljestyrka, och att du redan kan springa en mil fast du har kvar övervikt. Som du själv skrev i träningsgruppen, varje kilo räknas som fyra när man springer. Heja på!

  • 29 juni 2018 19:39

    Tack seglar67, det var extra skönt att klara av det idag när det var varmt och besvärligt. Det ger extra energi till beslutsamheten, för varje "fy fan så jobbigt"-pass jag klarar av blir jag lite starkare, lite mer beslutsam. För den där tjurskallen har jag fått jobba mig till den med, jag har inte varit så här beslutsam från början inte. Även det mentala är något jag fått jobba hårt på! laugh

     

  • 29 juni 2018 21:10
    seglar67

    Tjurskallen är en ovärderlig delpersonlighet att ha med sig i livet!devil

  • 30 juni 2018 11:16

    Håller med dig!laugh

  • 30 juni 2018 16:58
    Tita

    Bra jobbat, tjurskalle🤗🤗 i den värmen!

    Vi har också sol och varmt men det blåser som sjutton! För mig blev det bara en hundrunda idag för vi är ute på landet. 

    Pepp på dig, du kommer dit!!

  • 30 juni 2018 17:08

    Tack Tita! laugh Lite fläktande vindar skulle inte sitta fel, med måtta förstås laugh

    Man vet att det är dåligt väder om inte ens hunden vill gå ut några längre stunder!

Logga in för att skriva en kommentar.