icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5990262
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
21 januari 2014 17:15
2

Saknar värmen

Det märks på min surfvanor att jag saknar värmen nu, att vintern har varit lång nog för min del. Jag sitter och tittar på sådant som [KURSIV]Marathon de Sables [/KURSIV]och [KURSIV]Badwater Ultra [/KURSIV]och tycker att bilderna ser helt okej ut... [KURSIV]Marathon de Sables [/KURSIV][LANK]http://www.marathondessables.co.uk/[/LANK] räknas som världens tuffaste flerdagarstävling och är en ultradistanstävling som korsar 251km av Saharaöknen. [KURSIV]Badwater Ultra [/KURSIV][LANK]http://www.badwater.com/[/LANK] med sina 217km är inte heller sval direkt eftersom man korsar en av världens varmaste platser (Death Valley) och man måste dessutom ta sig upp ganska högt eftersom banan slingrar sig upp för inte ett utan tre olika berg! [FET]"The start line is at Lone Pine, CA, and the race finishes at Mt. Whitney Portal at 8,360’ (2530m). The Badwater course covers three mountain pass ascents for a total of over 19,000’ (5,800m) of cumulative vertical ascent and 14,600’ (4450m) of cumulative descent. Whitney Portal is the trailhead to the Mt. Whitney summit, the highest point in the contiguous United States."[/FET] Det vore så otroligt häftigt, så brutalt, att vara stark och uthållig nog för att klara något av de där loppen. Men om det ens finns i min framtid att kunna genomföra något liknande så är det långt borta. Det är stor skillnad på att springa 100km i ganska bra väder, runt 25 grader och sol med full support och att korsa över 200km öken av något slag med temperaturer på över 40 grader, ingen skugga och begränsad service. Men man kan ju drömma lite :-) I jämförelse blev dagens mil en återhämtningsjogg, strax över milen på 65 minuter och det kändes lätt och ledigt hela vägen. Tanken är ju att den här veckan ska vara kortare och lugnare. Vågen var förhållandevis snäll, studsen blev bara till 63,4 faktiskt vilket förvånade mig. Jag trodde jag skulle gå upp betydligt mer, jag har ju haft en vilodag. Jag är svag för rågbröd men nu var det inte så längesedan vi hade nybakat hemma så det blev faktiskt bara en macka. Det har förmodligen med det att göra, bristen på macka gjorde rekylen mindre helt enkelt :-) Men tjutet i örat håller på att driva mig till vansinne. För säkerhets skull stängde vi av alla manicker och mackapärer men tjutet blev kvar, så det är verkligen i mitt öra det tjuter och ingen annanstans. Jag hör tjutet även när jag håller för öronen och det följer med mig när jag går så jag visste iofs redan att det inte var någon maskin i bostaden som väsandes, men man måste ju testa ändå.

Kommentarer

  • 21 januari 2014 18:28
    Usch vad jobbigt med tjut i öronen. Har en kompis som har tinnitus, han har ofta låg avslappnande musik i sina hörlurar så hörs inte tjutet på samma sätt. Drömma....ja det bara måste man :) Min yngsta dotter är just nu i Asien och backpackar med en kompis, är inte alls avis ;) saknar värmen och solen, livet i min hängmatta i skuggan en varm sommardag.....åhhhhh snaaart är det sommar igen :)
  • 21 januari 2014 19:08
    Tjutet blir högre när det är tyst eller när jag blir stressad, det är lite frustrerande faktiskt. Åh vad härligt det låter! Nej jag är inte heller ett dugg avis ;-) Lite sol, värme och ljumma vindar vore inte helt fel nu. Jogga i ett varmt sommarregn vore toppen!

Logga in för att skriva en kommentar.