Skönt med ny vecka

Benen är fortfarande lite slitna men nu börjar det släppa, delvis tack vare långpasset igår tror jag. Igår var jag verkligen stel. Dessutom vägde jag hela 67.7kg och kände mig som en vattenballong :-) Men jag kom ut på mitt pass, fast jag räknade fel så det blev inte 26km som jag räknat med utan strax över 30km. Men jag hade min vätskerygga och all utrustning jag kunde behöva så det gick ingen nöd på mig. Jag tuffade på, det gick inte så fort men det gick stadigt. När jag kom hem efter strax över 4 timmar kände jag mig lite kall ska erkännas, det va mycket skönare när jag gav mig ut men medan jag sprang hann solen gå ner och då blev det kyligt. Vart tog våren vägen?? Idag visade vågen 66.9kg så en viktnedgång på 0.8kg är väl inte så illa. Det mesta vätska antar jag, det borde det vara. Vi får väl se vad som händer den här veckan, jag ska nog försöka ta det lite lugn och vila också. Denna veckan ska vara lugn, 4 träningspass 57 km. Men det skulle förra också vara och jag har nog aldrig haft så mycket träningsvärk :-) Vecka 7 och vecka 8 däremot kommer att bli tuffare och vecka 9 kommer att bli tuffast hittils med 11mil på 5 pass, så jag borde verkligen vila medan jag kan. Men det var ju så erbarmligt roligt med styrketräning också, jag kan ju inte lägga ner den. Jag får försöka köra lite måttligt hårt, hur nu det ska gå till. Jag ska grodda, vi får se hur det går med det men jag ska försöka i alla fall. Dessutom ska jag försöka reda ut vad jag ska göra med sojabönorna jag skaffade, något gott borde jag kunna göra med dem tycker jag - jag fick ju så mycket bra recept! Det blir nog en bra vecka det här.

Kommentarer

11 mars 2013 11:28

Bibbo

Men du är ju helt fantastisk!!! Har du gått ner mycket?! Du verkar iallafall vara i en j-la form!!!!!
11 mars 2013 11:51

LadyG

När jag började min viktresa för 6 år sen (snart 7) vägde jag strax över 90 pannor, vet inte exakt för jag började gå ner i vikt och byta ner mig i storlek på jenasen innan jag vågade ställa mig på en våg och första vägningen var på höga 80. Jag har iofs pausat och tagit viktnedgången i etapper, mentalt orkar jag inte annars. Men ett steg i taget kommer man långt med :-)
11 mars 2013 12:50

utter

Grymt! Du är en maskin! :)
11 mars 2013 10:03

freiia

Jisses hur långt du springer, fortsätter att imponeras av dig. Du inspirerar oss andra och vi kan bara tacka :-)
11 mars 2013 11:07

Matso

Klart det blir en bra vecka. Du så proffsig med allt du gör. Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.