Skutt neråt

Efter att ha varit motsträvig i ett par dagar gjorde kroppen så ett skutt neråt, -0,5kg sen igår och -3kg sen 1 januari. Jag tror viktnedgången delvis maskerats av träningsvärken, i vanliga fall går jag upp i vikt av den men det gjorde jag inte den här gången och nu när den börjar klinga av rasar vikten som en sten. Vi får se hur det går på gymmet idag, jag känner faktiskt fortfarande av överkroppen en del sen maxningen i armhäningsutmaningen :-) Det vore trevligt att knäcka 50kg i stångrodd och kunna öka i benböj igen, men jag ska nog ta det lite försiktigt också. Jag ökade i böj förra passet, från 50kg till 55kg, jag ve tinte om jag är redo att öka igen så snart. Dessutom körde jag backintervaller igår, det borde ha tagit lite på benen åtminstone. Tack vare att jag tog intervallerna igår har jag det lugna distanspasset framför mig, förhoppningsvis är det inte så kallt ute imorgon att det stör. Det skulle vara trevligt om schemat bara kunde rulla på nu, det har fungerat så bra nu på sistone att jag bara vill att det ska fortsätta. Det vore trist om vädret sätter käppar i hjulet.

Kommentarer

23 januari 2013 10:12

utter

Härligt! :)
23 januari 2013 11:17

Amiechan

Kul! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.