icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5993369
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
23 januari 2013 09:42
2

Skutt neråt

Efter att ha varit motsträvig i ett par dagar gjorde kroppen så ett skutt neråt, -0,5kg sen igår och -3kg sen 1 januari. Jag tror viktnedgången delvis maskerats av träningsvärken, i vanliga fall går jag upp i vikt av den men det gjorde jag inte den här gången och nu när den börjar klinga av rasar vikten som en sten. Vi får se hur det går på gymmet idag, jag känner faktiskt fortfarande av överkroppen en del sen maxningen i armhäningsutmaningen :-) Det vore trevligt att knäcka 50kg i stångrodd och kunna öka i benböj igen, men jag ska nog ta det lite försiktigt också. Jag ökade i böj förra passet, från 50kg till 55kg, jag ve tinte om jag är redo att öka igen så snart. Dessutom körde jag backintervaller igår, det borde ha tagit lite på benen åtminstone. Tack vare att jag tog intervallerna igår har jag det lugna distanspasset framför mig, förhoppningsvis är det inte så kallt ute imorgon att det stör. Det skulle vara trevligt om schemat bara kunde rulla på nu, det har fungerat så bra nu på sistone att jag bara vill att det ska fortsätta. Det vore trist om vädret sätter käppar i hjulet.

Kommentarer

  • 23 januari 2013 10:12
    utter
    Härligt! :)
  • 23 januari 2013 11:17
    Kul! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.