Slarver, men det går ändå

Har varit väldigt slarvig med både vägandet och mätande på sistone men idag kom jag ihåg vågen ändå. 63.4kg visade den, så snällt och lydigt. Perfekt, faktiskt. Så skönt att veta att jag håller mig inom ramarna för det lämpliga och tillåtna även när jag inte har vågen med mig och väger allt jag äter. Jag har inte alltid kunnat lita på att jag ta "lagom mycket". Mina portioner har alltid varit för stora, fram tills nu nyligen då. Eller det känns som nyligen, jämfört med hur länge jag gått som överviktig och tryckt i mig dubbla portioner av allting. Jag smakade en kanelbulle igår från plåten, och den var god. Däremot hade jag ingen längtan att trycka i mig fler. En räckte för njutningens skull. Ja, det var socker, fett, kanel och allt det hemska man inte ska äta ihoprullat i en nybakad skapelse. Men en var nog. Kanelbulle lockar inte som förr. Då har jag svårare för att begränsa mitt intag av rågkusar med ost. Det blir en ganska lugn vecka eftersom jag ska tävla på lördag. Ingen sovmorgon för mig med andra ord, tunnelbanan går 7:22 och då är jag framme strax efter 8. Starten går 9 och med lite vind i seglen, tur med vädret och glatt humör är jag i mål före 16 åtminstone :-) Om allt håller ihop och fungerar som det ska. Vi kan ju hoppas i alla fall :-)

Kommentarer

30 april 2013 11:12

Yvve2013

Grattis!! Du har kommit långt, hoppas själv hitta dit, till att fixa den där lagom nivån....
30 april 2013 11:16

Katri

Klart det funkar på lördag! Wish you the best!
30 april 2013 11:18

tolwyn

Kanelbullar är bra om man, som jag, sätter ribban på en kaka max. Bullen och gillekakor eller muffins eller liknande har en väldigt bestämd storlek och du kan inte bli kreativ med hur mycket du tar till din lilla kvällsfika om jag hamnar i en svag stund. Hoppas på lagom svalt och härligt väder i övrigt när du ska springa till helgen :D
30 april 2013 11:30

lena64

ja tänk egentligen vad gott det kan vara med en god brödbulle och ost! men kanelbulle med smör är inte så dumt det heller :)
30 april 2013 11:34

tolwyn

Kanelbulle med... smör? Det var sånt man fick när man var barn och bullen var torr :D
30 april 2013 11:39

LadyG

Tack Yvve2013 och Katri :-) Tolwyn, precis så gör/gjorde jag med. Det kanske är det som satt sig i ryggmärgen nu? Begränsningen har s a s växt in i ryggmärgen, munnen har kanske lärt sig att 1 är nog? Ja, jag tänkte det med. Gamla, torra kanelbullar som inte var så goda annars fick man med Bregott på :-) Mariekex med smör och ost norpade jag ofta som liten däremot, det var gottis.
30 april 2013 19:46

lena64

färska eller ugnsuppvärmda som svalnat lagom..och så rikligt med Bregott eller smör på..är smaskens :D

Logga in för att skriva en kommentar.