icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5997728
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
29 januari 2011 15:47
2

Snölöpning och blodgivning

Sprätte runt i det vita idag, strax över 14km. Det var så fint väder att jag lika gärna kunde testa kroppen ute som inne tyckte jag och gav mig ut. Snittpulsen blev kanon 147, anledningen till den ganska höga högsta (hög för att vara lågpulspass alltså) noteringen på 166 berodde på att jag fick ett ryck i en uppförsbacke och drog på uppför så bra benen orkade. (Den knepige killen med knarkarryck i kroppen och allmänt slängig och konstig gångstil hade en del med saken att göra också, jag ville inte ligga allt för nära honom någon längre stund.) Det kändes otroligt bra att trycka på uppför i backen och känna att det var jobbigt, det tog emot men det gick att öka till och med då. Det kändes ännu bättre att pulsen återgick till ungefär 150 riktigt snabbt när jag saktade farten på krönet. Det kändes som att det fanns betydliget mer krut i benen än jag tog ut idag. Jag kan inte säga att tempot är så imponerande, bara 7:40/km, men jag är nöjd ändå. Framför allt är jag nöjd med hur bra det kändes, att det inte gjorde ont eller kändes fel. Det efterföljande halvtimmasstretchen var också mysig, den behövdes faktiskt. Det knakade och knäppte lite idag med, men betydligt mindre nu. Jag ska boka tid hos naprapaten oftare, så kanske jag slipper få ont i fortsättningen. April. Det blir bra. Då ska jag dit igen. Har fått kallelsen till Blodbussen också, efter Karlstad som tur är, så jag har tid på mig att återhämta mig. Bra tajming där. Fy fan vad läskigt....Jag är [KURSIV]förskräckligt [/KURSIV]sputrädd. Men det ska gå det med, någon behöver säkert mitt överskott mer än jag gör.

Kommentarer

  • 29 januari 2011 15:52
    OneGrrl
    [KURSIV][FET]Shit vad härligt det låter![/FET] Blir enormt springsugen:) Drömde om fotboll inatt [FET]*saknar*[/FET][/KURSIV]
  • 29 januari 2011 17:22
    LadyG
    Det är ganska trevligt när det är vackert väder, om bara gångbanorna vore befriande från modd och slask så vore det perfekt. Temperaturen var lagom idag, varken kallt eller varmt. Då är det skönt att springa. Har du skadat dig, eller är det säsongsvila för din del som gäller?

Logga in för att skriva en kommentar.