icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 6106659
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
10 augusti 2013 22:46
3

Sojabönsbiffar

Det blev inte så dumt ändå, sojabönsbiffar. Blötlade och kokade enligt förpackningen, sen körde jag dem i mixern tills de förvandlats till ett mer eller mindre fint pulver. En skvätt grädde, 2 ägg och en ganska rejäl slatt olivolja gick det åt för att det skulle bli en någorlunda slät smet som höll ihop när man stekte den. Kryddade bara med finhackad vitlök den här gången, men nu vet jag ungefär vilken smak det är jag har att jobba med och kan krydda på lite bättre nästa gång. Den här gången var jag avsiktligt konservativ för att lära mig vad sojabönbiffarna smakar i sig. Det här har jag inte gjort för sista gången!

Kommentarer

  • 11 augusti 2013 11:07
    tack för tips, låter gott
  • 10 augusti 2013 23:02
    oups
    ser gott ut.
  • 10 augusti 2013 23:16
    Det var riktigt smasken :-)

Logga in för att skriva en kommentar.