LadyG tar nya tag!

16:8 5994393

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

13 januari 2013 16:45

Solpass

Det blev ett skönt, soligt pass fast ganska kallt. Jag frös rätt duktigt om baken emellanåt, trots att jag hade de varmare tightsen idag. Det var å andra sidan kallare idag. Jag drog upp buffen emellanåt för att värma ansiktet och för att slippa andas kalluft, det blir faktiskt lite varmare att andas genom den. Jag fick rimfrost i ögonfransarna och isbildningar på mössan. Sammanlagt sprang jag fem zombieuppdrag idag, så nu är jag ikapp där jag var före telefonbytet. När jag bytte telefon till Lumia 920 fick jag börja om, jag listade aldrig ut hur man fick med sig sparade spel. Men det gjorde inte så mycket, jag springer ju en del så jag skulle snart vara ikapp tänkte jag. Men nu är jag i kapp igen och ser fram emot fortsättningen :-) Skorna blev väldigt tunga efter ett tag, det märktes att jag inte är van vid att springa mer än någon timma med dem. Efter 55-60 minuter började jag tycka illa om vikten på fötterna, oavsett hur varma och torra fötterna håller sig i Icebugs. Jag har numera tre relativt stora blåsor på fötterna av skorna, de är så hårda mot mina mjuka fötter. Har testat allt möjligt som i nomala fall fungerar mot blåsor men den här gången går jag bet. Nåja, det blir säkert vår snart så jag kan springa med vanliga skor som inte väger nära 400g/st. Jag är iaf nöjd med dagens 15km trots att det tog 1h 54 att fullfölja, jag hade en snittpuls på 78% av max vilket är nästan mitt i prick faktiskt. Man ska inte ligga för högt i puls på långpassen, då tränar man fel saker.

Kommentarer

13 januari 2013 17:07

utter

Bra jobbat! :)
13 januari 2013 17:18

mumma

En stor form med vitkål i ugnen....tycker de ä jättegott i alla former,alltid en bra början ;-)
13 januari 2013 17:25

LadyG

Tack utter :-) Mumma, nu blir jag lite avis för jag glömde köpa vitkål idag! Kan du tänka dig att glömma en så viktig sak? Vitkål som är så gott också! :-)
13 januari 2013 18:07

Giraphen

Undrar om jag kanske såg dig idag... Fick för mig det när jag var ute och promenerade i solen!
13 januari 2013 18:11

LadyG

Svart mössa, mörkblå buff, blå jacka, svarta tights och förmodligen ganska frånvarande blick eftersom jag lyssande på Zombies, run! så var det kanske jag :-)
13 januari 2013 18:23

Giraphen

Och lång fläta på ryggen?
13 januari 2013 18:24

LadyG

Hade den smitit nu igen, jag trodde jag hade lyckats hålla den innanför kläderna :-) Hoppas det var i början av passet, så jag var pigg och glad ;)
13 januari 2013 18:27

Giraphen

Det såg så bra ut så! Jag är grymt imponerad av hur mycket du springer!
13 januari 2013 18:32

LadyG

Tack :-) Jag försöker, fast nu när det är vinter får man ta det man får och vara nöjd med det som blir. Underlaget, kylan och alla extrakläder sänker förmågan, och det har åtminstone jag lite svårt att acceptera. Jag blir lite bekymrad när en runda som normalt ska ta 85 minuter att avverka plötsligt tar 110-115 minuter (iaf innan jag tänkt till). Tänker jag till förstår jag ju varför, men den initiala reaktionen blir ändå "men vaff-n då!" :-)

Logga in för att skriva en kommentar.