Som det kan bli
Igår hällregnade det verkligen på kvällen, så där så att det verkligen skvalade. Innan jag visste ordet av var jag ute, övertygad av älskling att det kunde vara jättekul att styrketräna på utegymmet när det regnar så det sprutar ur hängrännorna.
Ja det var ju inte ledsamt i alla fall, och lite träningsöm är jag allt idag. Det blev ett pass jag sent ska glömma, så mycket kan jag ju garantera. Sist jag var så här blöt låg jag i badet.
Jag behövde terapin, jobba med musklerna och göra mig av med irritation och ilska som ackumulerats under dagen. Folk som säger ett och gör ett annat retar mig ohyggligt. Folk som säger att de ska höra av sig men aldrig gör det stör mig också. Jag är inte typen som ger löften lättvindigt och inte heller bryter jag dem om inte något katastrofalt händer. Det innebär att jag ställer liknande krav på mina medmänniskor: ge inga löften du inte tänker hålla.
Livet är dock för kort för att slösas på trivialiteter som folk med janusansikten. Jag väljer att släppa såna människor hellre, och låta dem smida vidare på sina planer i någon annans liv. Att en person missar, glömmer eller tabbar sig en gång må vara hänt, men när det händer flera gånger känner man sig marginaliserad och oviktig för den människan. Jag lägger hellre min energi, den jag har, på de omkring mig som bryr sig om och uppskattar mig.
Men i alla fall, efter det där genomblöta styrkepasset hade jag räknat med en viktuppgång, för så brukar det vara. Det är dock under förutsättning att jag kommer ihåg att äta. Igår var jag väldigt förbannad, och när jag är förbannad är jag inte hungrig. Det blev matlådemiddag, pliktskyldigast, och en kvarg efter träningen men (skämmes) det var allt.
Det är ingen metod jag rekommenderar i längden, att vara så arg och upprörd att man inte äter som folk. Det är inte bra för kortisolet heller för den delen. Eller hjärtat, kan tänkas. Det är mycket som inte mår bra av att man är så arg att tinnitusen ylar (blodtrycket? kan det påverka tinnitus?).
Jag kollade flera gånger, 66,7kg stannade vågen på. Det är inte riktigt bra att det går så fort, det är 3,8kg på 2 veckor. 1,9kg per vecka. Mycket tuffare tempo än jag hade tänkt mig, jag undrar vad det går ut över. Jag är rädd att jag gör av med massa muskler om det går så fort, jag hoppas det inte stämmer.
Vi stannade förbi Stadium och köpte träningsbyxor, jag trodde jag skulle göra bort mig när jag tog small. "Nu ska jag bevisa att så där liten är jag inte!" tänkte jag och fick snopet konstatera att de satt perfekt. Jag trodde jag skulle få be om Largebyxan, eftersom det var Under Armour och de brukar göra snävare byxor än Nike. Men de kan ju ha ändrat storlekstabell, skärning och modell förstås.
Eller så är det jag som gått ner i vikt 
Gillar
Kommentarer
-
Jag blir sällan så frustrerad, men det händer och då fungera mat och allt annat dåligt så förstår dig, och säga släp det till sig själv funkar dåligt.
Men Grattis till viktnergången, försöker med hålla en lugn men stabil takt, vil inte bränna ner för mycket muskler om det går för fort, men vågen lever sitt eget liv har inte riktig kol nu i går ner 0,5 kg i dag upp dem igen, och inga dippar i mat mer en lite för knappt i går, och lite extra lördag och söndag mat ute tycker inte det ska komma så lång efter, kliar mig i huvudet och funder och begriper inget, är sån så jag vill begripa var för kroppen gör så och orsaken, hade jag gåt upp på måndag hade det varit ok.
Har ett par bad byxor som, som köptes på konkurs rea, låg i oöppnad påse en storlek mindre en vad som stod på påsen, minna är slut, tänkte slänga dem, provad de satt perfekt.
Ha set bra
-
Tack Afkrut! Det är svårt att släppa det som är dåligt, men jag orkar inte med bråkiga människor. Min tolerans är mycket låg, så gott som obefintlig nu för tiden. Jag har helt enkelt fått nog, jag ser om mitt eget hus nu. Förr hade jag nog försökt reda ut, förklara, vara den snälla och visa mig storsint. Ha överseende till förbannelse, men vem har det gynnat? Inte mig i alla fall, det enda det slutat med är att jag blivit besviken, slutkörd och ledsen.
Den där vågen är en märklig tingest, jag hade nog haft svårt att tro den om det inte hade varit för att måttbandet är tämligen överens med vikten. Jag krymper raskt
-
Gjord din pumpasoppa med potatis blev perfekt men som vanligt pilad jag i lite majs med, blir lika slät som soppa på resturang och god.
-
Trevligt!! Visst är SoupMakern trevlig att ha, om man behöver en enkel och smidig lunch?
-
Ja den kommer att användas i höst soppa är värmande då, godare med varm mat den årstiden.
-
Svampsoppa och sparrissoppa tycker jag är gott, lent och lite gräddigt i smaken också. Du som har skogen nära inpå knuten kanske har tillgång till egen svamp?
Logga in för att skriva en kommentar.