Spärrballong

Jag känner mig lite som en spärrballong idag, och det är som det ska. I vanliga fall efter en tävling brukar det vara mycket värre. Jag känner att benen är lite svullna men inte så svullna att det hindrar mig från att röra mig normalt (det har hänt annars) den här gången. Medan jag sprang funderade jag på det där med godis. Det vore ju perfekt för en godisråtta att hålla på med ultralöpning eftersom du i princip inte kan äta för mycket medan du springer. Men det är nog också precis därför jag inte äter så mycket godis längre, för när man tvångsmatat sig med chips, choklad och smågodis för att hålla utmattningen borta associerar man inte sånt med [FET]gott [/FET]utan med [FET]trött[/FET]. Jag är tacksam för att jag har en snäll och lydig kropp som ställer upp på mina hyss och bus. Fast idag blir det ingen träning, av förklarliga skäl :-) Däremot börjar jag ladda om mentalt inför Lidingö Ultra 50km och i och med det börjar jag också tänka på långpassen i helgen. Förhoppningsvis kan jag köra två längre pass, ett på lördag och ett på söndag. Back-to-back-pass (när man kör två riktigt långa pass tätt inpå varandra) är väldigt bra för uthålligheten. Jag tänker inte köra någora intervaller eller mer påfrestande pass däremot, det är inte riktigt vettigt så här tätt på en tävling. Lite koll på maten tänker jag hålla, ingen järnkoll men tillräckligt för att hålla vikten i schack. Går den inte ner som jag förväntar mig denna veckan blir jag fundersam.

Kommentarer

6 februari 2012 10:46

blåeld

Oj vad mycket du har lyckats gå ner i vikt! Bra jobbat!!

Logga in för att skriva en kommentar.