Stel
Efter styrkan igår är jag stel som ett kylskåp och väldigt öm, men de nya skorna jag införskaffat på orienteringsspecialisten var otroligt sköna. Dubbade, lätta men ändå dämpade. Jag älskar dem!
Bild: På väg hem i de nya skorna.
Det gick långsammare än vanligt hem, nästan minuten mer per kilometer om man ska vara exakt. Jag kan inte skylla på underlaget för skorna hade perfekt grepp hela tiden. Däremot är träningsvärken besvärande, så jag valde att röra mig hemåt rakaste vägen istället för de snirkliga omvägar jag brukar ta.
Knappa 15km i de nya skorna blev det och jag hade inte lust att kliva ur dem när jag kom hem. De satt så himla bra. Fast träningsvärken var besvärande, måste jag erkänna.
Det är fascinerande att klockan verkar veta vilka dagar jag har det jobbigt, och vilka dagar det går lätt. Med det tempo jag höll idag borde klockan sagt "träningseffekt 3.0" (den mäter sånt på någotvis ). Men den verkade veta att jag trots det låga tempot hade det besvärligt, för den hävdade att effekten blev 4,0 på en skala från 1,0 till 5,0 (jag fick ett väldigt högt värde alltså ).
Aha, men snittpulsen tänker man nog då. Fast den var rätt normal..?
Så vad de tagit fasta på vet jag inte riktigt. Klockan mäter iaf allt som är ens avlägset relevant för löpning så jag antar att den vet :-)
Den hade rätt i alla fall, för det var så jobbigt som den påstod att det var :-)
Jag kollar sällan på klockan när jag är ute, det är ett nöje jag sparar till när jag är hemma igen. Då går jag igenom, tittar och funderar. Jag älskar statistik, och min Garmin kan ge mig mer än jag är förmögen att hantera om jag låter den göra det. 
Jag har för övrigt testat att göra blomkålsmos, och till rödbetsbiffar blev det fantastiskt gott. Jag behöver lära mig att inte överkoka kålen bara, moset blir så slaskigt om man låter kålen koka för länge.
Rödbetsbiffar är väldigt gott faktiskt, alldeles bortsett från att de är nyttiga. Men de är inte roliga att göra när man har träningsvärk, för gissa vem som för hand finriver 3 medelstora rödbetor, 2 genomsnittsliga morötter, 1 äpple och 2-3 cm ingefära?
Ja inte kan det väl vara hon som ska ha skåpen fulla av maskiner till allt heller? För visst använder väl hon matberedaren med rivinsatsen istället för ett vanligt gammalt rivjärn? Eller? 
Nej, givetvis ska jag stå med armarna svidande av mjölksyra och handriva allt.
Gillar
Kommentarer
-
Sant! Om jag inte lägger pengarna på bra utrustning får jag förr eller senare lägga dem på vårdcentralen eller naprapaten. Jag föredrar nog det förra i så fall jag :-)
-
Teknikens under! *skrattar* Blomkålsmos är SÅ gott! Jag brukar blanda med philadelphia (Svart peppar och salladslök), då blir det mindre vattnigt.
-
Ååh, tack för tipset! Det lät jättegott! Det ska jag absolut testa!
Ja visst är tekniken underbar, likväl är det det gamla rivjärnet som åker fram ändå... Märkligt :-) -
Väldigt snygga skor, förresten! *tummen upp*
-
Tack! De kommer jag att bo i de närmaste månaderna :-)
-
Tycker också att skorna var jättesnygga !
-
Tack :-)
De heter VJ Sarva Xero 3 ifall ni har vägarna förbi en sportsko-butik, om de inte har den inne kanske de kan ta in den? Den är kanonskön och ståldubbad så man slipper halka. -
Önskar jag hade råd att köpa så fina skor men får slita på mina gamla rebook än så länge. Men du behöver ju verkligen så bra skor eftersom du är ute och tränar så mycket.
Logga in för att skriva en kommentar.