Stelt
Jag är fortfarande så stel att det är plågsamt att gå i trappor, men det är långt ifrån lika illa som det har varit. Ovana, tänker jag och försöker bita ihop. Det går över. Jag vet att kroppen anpassar sig och blir starkare för varje gång jag besegrar träningsvärken.
Trots att jag inte höll särskilt mycker kalorikoll igår gick vikten ner med ett halvkilo, vilket jag hävdar hänger på träningsvärken och att den klingar av. Jag gick upp ett kilo och lite till över natten efter långpasset, och jag tror inte för en sekund att det är fett. Lite av det sitter nog i den gigantiska vattenblåsan jag har mellan tårna. 
Svägningarna i vikten blir mindre våldsamma när kroppen börjat vänja sig vid träningen. Förhoppningsvis fortsätter det att vara någorlunda vettigt löparväder medan jag kämpar för att komma igång, så att jag åtminstone inte har pissväder att kämpa med. Motivationen är spröd nog som den är så här i början.
Gillar
Kommentarer
-
härligt kunna löpa. De kommer nog aldrig jag kunna,får vara glad att kunna få gå ordentligt, hoppas den dagen kommer.
-
Vad jobbigt, det är inte alls roligt att ha ont! Jag håller alla tummar för att den dagen kommer ja!
-
Spröd.....är nog rätta ordet även här! Nu har jag hållit på så länge och ändå hux flux är det så lätt att hoppa över😖 Det har varit fullt upp i köket några dagar med julförberedelser och då räcker inte motivationen till för träning efter det!
Din träningsskalle är så stark så din uthållighet finns kvar trots allt det onda nu!! Du vet ju att det ger sig!! Tusen pepp!!👏👏👍
Logga in för att skriva en kommentar.