LadyG tar nya tag!

16:8 5996441

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

5 december 2012 17:14

Styrka hemma

Katten hade jätteroligt när jag gjorde knäböj, hon åkte i famnen hela tiden och såg så belåten ut. Nu är det ingen jättestor katt, bara 4kg knappt, men jag tänkte att lite är bättre än inget :-) Sen hittade jag hantlarna i bokhyllan, två stycken 3,5kg så då kunde jag få lite mer vikt på övningarna. Undrar vart jag g(l)ömt resten av vikterna jag vet att jag köpt... Hur som helst blev situps sataniskt tungt med hantlarna på bröstet, jag är svagare i de raka magmusklerna än i de sneda (löpningen förmodar jag) så jag behövde ge dem en omgång. Men jag kanske skulle plankat först, för det var bara med väldigt mycket envishet jag pallade 1 minut idag. Jag vill ju inte bli hängande som bron över floden Kwai heller, då är det ingen planka! Det lockade verkligen inte att ge sig ut i ovädret idag, så det blev styrka på parketten, och med hantlarnas hjälp kanske jag till och med åstadkom något.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.