T-Rex-varning
Igår upptäckte jag ganska snabbt att benen inte var med på noterna så jag bytte strategi lite snabbt och körde armar och axlar istället.
Det blev jag glad och nöjd över, bortsett från att jag inte tänkte mig för när jag körde curl före bänkpress... Det är ju verkligen som att be om pump i biceps 
Så idag går jag omkring som en T-rex, med armarna nära kroppen och grymtar.
Vikten låg stilla men fettprocenten rörde sig nedåt igen. 0,1% låter inte mycket kanske, men med tanke på hur mycket arbete som krävs för att det ska hända något är det mer än det kan framstå som.
Eftersom jag insett att jag inte kan hålla mig från löpningen har jag beställt nya löparskor redan nu. Springa i de gamla är som att be om skador, och det är det sista jag behöver nu.
Det var meningen att de skulle vara min belöning för 80kg men jag får komma på något jag inte behöver lika akut men som ger samma glädjepip
Kosten går förvånansvärt bra, man skulle kunna tro att jag börjar tröttna på morötter snart men det hjälper till att lära kroppen att lagom är bäst. Lite tristess i vardagen gör helgmyset desto trevligare. Om man har fest varje dag, hur ska man då kunna skilja på när det verkligen är fest och inte? Om det vore sol varenda dag skulle det inte vara lika speciellt.
Vi behöver regniga skitvädersdagar också. Vi behöver lite grå vardag. Annars lakar vi ur guldkanterna, tror jag.
Sköt om er,
Gillar
Kommentarer
-
Know the feeling, ont att röra sig men så gott det känns. Bra med fettprocenten, som du säger ser lite ut, men ligger mycket bakom.
Tråkigast med morötter är nog ändå att riva dem, oavsett om man gör det manuellt eller med maskin, det ena tar lite tid den andra tar det tid att diska maskinen, så allt är avhängigt för hur mycket man ska riva.
Skor och bra skor är ett måste, så du får tänka ut något enkelt för att fira 80 kg, jag antar att du likväl som jag har kläder i alla storlekar redan. Både gymkläder och vanliga kläder.
-
Ja, det är ju sant förstås, det är med ett ganska självbelåtet leende jag går omkring och grymtar
Oja, jag har träningskläder så jag kan utrusta en Tjejmil med nästan, och vanliga saknar jag inte heller. Bisarrt egentligen, men sedan jag började handla på second hand har garderoben exploderat... En tröja, 20:- eller ett par byxor för en femtiolapp är inget jag svär över, jämfört med att köpa nytt. Så sparar jag de slantarna för att köpa träningsgrejer och träningskläder
Ja, maskinen kan man ju skölja av lite snabbt, men själva rivdelen som river måste ju diskas ordentligt och det tar ju tid det med även om den får gå i diskmaskinen. River för ett par dagar åt gången, i påse i kylen står det sig ganska bra. En liten skvätt citronsyra och vatten på bara så känns det fräscht länge.
Om jag är riktigt sugen på omväxling river jag ner en kålrot i moroten, som de gjorde i skolmatsalen när jag var liten
Logga in för att skriva en kommentar.