LadyG tar nya tag!

16:8 6106580

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

15 januari 2013 10:45

Tar tacksamt emot allt jag kan få

Jag trodde att jag misskötte mig igår, dels var jag osäker på om styrketräningen verkligen brände några 190kcal (det kändes inte så iaf. 50kcal kanske, men vad vet jag?) och jag var högst osäker på kosten eftersom jag hade lite för dåliga möjligheter att kontrollera den. Men det verkar inte ha varit någon ko på isen, -0,2 vilket ger en total viktnedgång på 2,4kg sen 1/1. Det måste jag erkänna är raskt marscherat, men jag tänker inte bråka om takten. Uppenbarligen fungerar det med strikt kontroll, periodisk fasta och tuff motion. Ute snöar det lappvantar verkligen så det ska bli spännande att springa idag, det var länge sedan jag sprang i ett rejält snöfall. Det är inte så kallt, bara -1 ute så jag kommer förhoppningsvis inte frysa som sist :-)

Kommentarer

15 januari 2013 10:49

lflickan

Härligt, du jobbar på bra. :) Heja!
15 januari 2013 10:53

LadyG

Tack :-)
15 januari 2013 11:10

liliten

Grattis till minuset och Pepp!
15 januari 2013 11:11

LadyG

Tack liliten :-)

Logga in för att skriva en kommentar.