Tidig hemgång

Idag blir det en tidig avslutning på arbetsdagen, sushilunch strax och sen ger jag mig ut på en jogg. Tanken är att ta det lugnt den här gången, inga raketspurter och inga intervaller eller tempoökningar. Bara lugn mysig jogg. Fast vi får väl se hur det går med det i slutänden också... Jag är notoriskt dålig på att hålla lågt, jämt tempo. Jag smygökar :-)

Jag kan inte nog bbeskriva hur underbart det är med vår, fågelsången är ljuv musik i mina öron och solen har aldrig varit så efterlängtad som nu. Jag är lyrisk :-)

Imorse visade vågen för första gången på mycket länge ett litet minus, -0,7kg sen igår. låter mycket på ett dygn men en del är med största säkerhet vätska. Om bra lite är fett som runnit av mig är jag nöjd. Skönt att vara under 66 igen, jag började bli lite fundersam ett tag men samtidigt vet jag vad tävling gör med kroppen och hur tung man kan bli efter extrema ansträgningar. Av någon anledning samlar kroppen på sig horribla mängder vatten ett tag, som någon form av skydd får man förmoda, men det försvinner ju så småningom också. Som tur är...

Kommentarer

15 april 2010 15:19

Stinta

Jag ska också ut strax, här är det mer försommar än vår :) Har tuggat nikotintuggummin istället för att röka hela dagen så jag hoppas att jag kan prestera några extra minuter löpning :) Önskar jag vaknade rätt som det var en dag och hade massa kondition hehe. Hoppas du får en trevlig runda!

Logga in för att skriva en kommentar.