LadyG tar nya tag!

16:8 5997690

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

1 december 2010 11:00

Träningsvärk?

Större delen av gårdagen hade jag ont i ryggen, musklerna längs ryggraden. Sovit snett tänkte jag och ignorerade det i hopp om att det skulle gå tillbaka. Intervallerna gick bra men var väldigt jobbiga, precis som de ska vara. Jag lyckades äta upp dagsbehovet också, inte illa med tanke på hur det sett ut på sistone. Ryggen är lite öm idag med, men betydligt mindre vilket får mig att tro att jag kanske har träningsvärk istället. Det är inget som gör superont, det bara finns där. Stör lite.

Idag ska jag jogga lite lugnt och hålla pulsen låg. När det är så här kallt joggar jag inomhus, jag vill inte chansa med mina luftrör.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.