Träningsvärk!
Idag har jag mer träningsvärk än vanligt, men jag är helt på det klara med varför. Fästmannen och jag lånade svärfars bil och bilade över till äldsta dottern som bor några timmar bort för att hjälpa henne få ordning på tillvaron lite efter uppbrottet. Så vi har burit lite möbler och grejat, och det vore väl helt okej om det inte vore för att unga damen bor på 4:e våningen utan hiss.
Styrketräningen jag körde tidigare i veckan var en bris i jämförelse med att bära skrivbordshurtsar, soffbord och TV-bänk. Visst hade möblerna hjul, men det kom ju inte till användning när vi bar det hem till henne och upp för alla trapporna
Men vad har man musklerna till, om inte använda dem när de behövs? Jag tror det blev riktigt bra, jag hoppas hon tycker det i alla fall. Mycket handlade egentligen om att frigöra yta, ser man mycket golv ser rummet stort ut även om det egentligen inte är det. Ljusa ytor ser också större ut än mörka, så har man en liten lägenhet ska man försöka undvika allt för mycket mörka solida möbler. Flera ljuskällor är bra för att skapa atmosfär i rummet, även om de inte lyser upp så mycket så skapar man stämning med flera små lampor.
Jag kan egentligen inte så förskräckligt mycket om inredning, men lite har jag snappat upp. Lite har jag lärt mig själv, lite har jag läst mig och till ganska mycket kan jag fortfarande ingenting om
Jag är ganska seg idag, vi kom hem sent och jag steg upp tidigt så jag vet inte hur mycket löpning jag orkar få till men förhoppningen finns ju förstås att det ska bli en liten runda. Maran har gått ur kroppen skulle jag vilja påstå, det jag lider mest av nu är tunga lyft och för lite sömn
Gillar
Kommentarer
-
Styrketräning när den är som bäst! När man få bära, släpa och kånka - man ser tydliga resultat och kroppen får sig en riktigt genomkörare. Man får ett kvitto på att alla timmar av styrketräning med olika redskap ger resultat.
Logga in för att skriva en kommentar.