LadyG tar nya tag!

16:8 5999020

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

5 november 2013 09:12

Träningsvärk (igen)

Ja det är ju inget konstigt när jag håller på, det konstiga är att jag trots det gått ner -0.1kg så att vikten nu är exakt 63kg. Igår avslutade jag dagen med att göra enbensknäböj och utfall, så ni kan ju gissa hur min bak mår idag :-) På det hela taget har jag haft bra kontroll på maten, det är lättare när man följer 16/8 att begränsa matintaget och eftersom vi äter så mycket vegetariskt blir det nästan automatiskt nyttigt och lågkalori. Det är åtminstone i mina ögon mycket lättare att få till det så än när vi åt mycket kött. Den 7:e är det dags för invägning, då ska jag enligt plan ligga på 63,3 så jag ligger ju bra till fortfarande. Lite marginal har jag, men inte så mycket. Men det kanske inte behövs mer heller. Det verkar flyta på bra nu.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.