LadyG tar nya tag!

16:8 5992726

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

31 mars 2012 14:48

Tungfotad löpning

Eftersom det rådde skitväder ute, kallt och blåsigt för att inte tala om snön, så höll jag mig inne. Jag var riktigt trött imorse och valet stod alltså mellan soffan och löpbandet, springa ute var inte ett alternativ ens. Fast det var inte riktigt min dag idag, pulsen ville aldrig riktigt komma ner under 150 ens när jag sänkte farten riktigt mycket och jag kände mig trött och orkeslös. Det fanns helt enkelt inget studs i steget idag. På mina 45 minuter hann jag bara 6,3km och för mig är det inte så hemskt mycket faktiskt. Kroppen var trött helt enkelt. Så då var det ju tur att jag höll mig på löpbandet idag så att jag kunde kliva av efter 45 minuter. Jag tar det där med långpass en dag när det känns som att jag mår bra av det istället. Pannben i all ära, man ska ha något innanför det också. Bara för det ser jag att det spruckit upp ute nu, det blåser fortfarande eländigt mycket emellanåt. Men det är sol och 1 plusgrad.

Kommentarer

31 mars 2012 17:08

tolwyn

Om pulsen var så hög kanske du har en förkylning eller något som är på väg att bryta ut?
31 mars 2012 17:15

LadyG

Nja, jag är nog bara sliten i största allmänhet för vilopulsen var 48 imorse fastän jag hunnit svepa i mig en mugg kaffe innan jag kom på att kolla :-)

Logga in för att skriva en kommentar.