TV-tips
"105 personer har inlett försöksstudien där man under ett halvår fastar två dagar i veckan och äter vanligt de andra fem. Det innebär att det är den hittills största 5:2-studien i världen.
...
Av de 105 personer som började fasta har bara 11 hoppat av och de uppgav skäl som graviditet och sjukdom.
...
Nu har Kerstin Brismar sammanställt resultaten för de 62 första fastarna. Majoriteten uppger att de mår bra av dieten. I genomsnitt har de minskat sitt BMI från strax under 29 till strax under 27.
– Jag är själv överraskad över hur bra resultaten ser ut, säger Kerstin Brismar.
...
Värdena för kolesterol, blodtryck, blodsocker och inflammationsmarkörer har också förbättrats överlag, vilket borde leda till en bättre hälsa även på längre sikt."
Hela artikeln: 5:2 Ger diabetiker förbättrad hälsa
Vetenskapens värld visas på SVT 20:00 eller på SVT Play och det skulle jag nog allt vilja kolla. Det lät intressant, det lilla man fått veta av artikeln iaf!
Gillar
Kommentarer
-
Tack för tipset, då blir det SVT ikväll!
-
Förlåt, det är jag som är veckovill - programmet visas ju imorgon (måndag) inte ikväll.
Storhelgerna sabbar min orientering :-)
-
Intressan ska jag kolla även om jag numer gått över till 16:8 istället för 5:2
-
Låter intressant!
-
Tack för tipset
-
Nu är det rätt dag i alla fall - ikväll blir det TV-tittande här hemma :D
-
Fast så värst mycket nytt vet jag inte om jag tycker det var?
Det mesta visste vi ju redan?
-
Håller med om att det inte var så värst mycket nytt! Men kan ju vara skönt ibland att få bekräftelse att man kan en hel del om detta område :-) så jag tyckte ändå programmet var sevärt!
-
Jo på det viset var det ju roligt :-)
Hade nog hoppats på en och annan uppenbarelse bara, nått som kändes som "Jaahaaa!!!" och inte "Jaja..." :-)
Logga in för att skriva en kommentar.