LadyG tar nya tag!

16:8 5996897

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

13 juli 2011 15:53

Uj vad det guppade idag :-)

Fick fin träningsvärk av passet igår, så en lätt jogg stod på schemat idag för att skaka liv i benen igen. Jag hade inte räknat med att pulsen skulle sticka som en avlöning däremot! Det blev 6km på 39 minuter, helt okej men med alldeles för hög puls. I ~6:30/tempo borde den inte kila iväg på det där viset, men det kanske är värme eller nått. Det är intressant att springa med träningsvärk i baken. Den guppar så konstigt, lite i otakt nästan. Distraherande :-) Ännu mer intressant att Metallica är så bra att springa till. Försök ta det lugnt till "Motorbreath" den som kan :-) [LANK]http://www.youtube.com/watch?v=_hjGuTJAJrY[/LANK]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.