Underbart
Vilken dag! Nu är jag ganska trött måste jag erkänna, men väldigt väldigt lycklig också. Jag vaknade förstås onödigt tidigt, som jag gör på tävlingsdagar och kände mig bombad. Somnade sent, sov orolig. Som vanligt. Jag är van att inte få sova särskilt mycket före en tävling, det påverkar inte prestationen särskilt mycket om jag sovit bra resten av veckan. Adrenalinet kickar in och sopar undan tröttheten när startskottet går.
Fick födelsedagspresenterna på sängen och gratulationer, men firandet blev lite kort eftersom jag hade en tävling att fokusera på. Vi firar ordentligt med familjen och släkt nästa helg så kan vi mumsa på nåpgot gott och snacka då istället :-)
Den här gången testade jag en ny metod för att hålla magen i schack under tävling. Nästan inga fibrer dagen innan. Bara vitt bröd, ljusare pasta. Lättsmälta grejer helt enkelt. Det fungerade klockrent, magen kan annars bli lite nervös när jag springer långa lopp. Jag trodde först att den kanske inte gillade att guppa runt så länge, men nu börjar jag tro att det är mitt eviga fiberknaprande som stökar till det. Kanske, det tål att följas upp.
Solen sken, gräset var vitt av frost när vi klev ut i dimman på startområdet i Björkhagen och hade hela dagen full av löpning framför oss. Det blev en kvarts uppskjuten start eftersom det var ganska många som kom sent, men det var inget som inte gick att ordna. Skönt med flexibla och snälla arrangörer, de skötte loppet perfekt tycker jag. Att SL har hål i huvudet är inte deras fel :-)
Jag räknade med att behöva hela 8 timmarna, planerade för det åtminstone. Ryggan vägde strax över 3 kilo fullastad med vatten godis och andra förnödenheter. På tävling är det vansinnigt tungt att bära, men jag kunde inte lämna något hemma ansåg jag.
Stigarna avlöste varandra och jag trampade på, växlade mellan löpning och rask gång i en slags trav jag brukar kalla terrängtrav. Det är en vägvinnande modell att ta sig fram i klixig terräng som inte känns lika vådlig som att springa.
De första 15km hade jag sällskap, jättetrevligt. Vi pratade, efter ett tag blev jag väl lite tystare men det var trev ligt att de pratade. Det var mysigt. Travade på i min egen lilla säergna stil och hade det bra helt enkelt. Vid första väskebordet nappade jag det jag skulle ha och fortsatte medan de blev kvar, jag såg dem inte mer under loppet sen.
Efter det följde strax under 25km sololöpning då jag inte såg någon annan än enstaka funktionärer. Jag förvirrade en stackars cyklist genom att fråga om en tävlingsrelaterad sak, men jag fattade på hans ansiktsuttryck att inte alla cyklister på sörmlandsleden var cyklande funktionärer den dagen :-)
Hoppsan. :-)
Min farhåga att jag skulle villa bort mig infriades så gott som direkt efter några kilometer bara, men när det var överstökat och jag klättrat (bokstavligen) upp för en brant för att komma upp på banan igen så var det lättare. Jag slappnade väl av kan tänkas, och visst blev det lite fel ibland men varje gång var det någon som hojtade, en medlöpare, en fukntionär eller publiken :-)
Med så snälla och hjälpsamma medmänniskor kan det bara bli bra helt enkelt.
När jag närmade mig ett friluftsområde höll jag på att ta fel igen, men efter lite utflykter kom jag rätt och började grubbla på vart repet skulle dras och hur tajt jag kunde tänkas ha till det. Det skulle dras i Tyresta by, men jag var inte helt säker på vart det kunde tänkas vara. Medan jag villade bort mig igen i ett litet skogsområde blev jag upphunnen av en kvinna som kunde meddela att vi redan passerat Tyresta by. Det var det där stället jag sprang fel i tidigare.
Så småningom märkte jag att hon hade problem att hänga med i min trav, men med löparknä är det inte så konstigt! Jag misstänker att hon i vanliga fall springer både lätt och ledigt på stigarna. Efter det lilla sällskapet blev det sololöpning igen och nu hela vägen in i mål. Jag blev lite dyster vid 45km, det var så lite kvar och jag ville inte riktigt lämna min bubbla av lugn och ro. Jag hade hittat rytmen i det orytmiska, hittat min plats i den böljande terrängen och kunde rulla på rätt bra på mitt eget lilla vis. Sprang och lyssnade på mina andetag, på tystnaden och på den välsignade frånvaron av trafik.
Klockan mätte upp banan till 48km, och det tog mig 6h 49 minuter på ett ungefär. Officiella tiden får jag nog imorgon :-)
När jag kom i mål väntade älskling med varma kläder, macka, läsk och stöttning för vidare färd hemåt, mer mat och glass till efterrätt. Vilket udda, men underbart, sätt att fira födelsedagen på :D
Gillar
Kommentarer
-
Kanon bra gjort LadyG. Du strålar! Vilken fin födelsedag 🎂 Pepp!
-
Grattis till din fina prestation och ett födelsedagsgrattis lite i efterskott!
-
Ok, jag får medge att jag har väldigt svårt att inse det roliga i det där – fast samtidigt är det inte svårt att känna att du verkligen gillar det, du förmedlar verkligen lycka i din text och hela du strålar på fotot... grattis till en väl firad födelsedag!
-
Tack gasten :-)
Det är för att kunna vara med på sånt här skoj som jag tränar, tävlingarna och att få se nya vyer och träffa nya människor är själva rosen på livets gräddtårta :D -
Fantastiskt bra gjort du är verkligen duktig att hålla igång med olika sorts motion och tävlingar. Pepp till dig och ha en fortsatt bra helg !
-
Håller med att du förmedlar verkligen lycka och man ska göra sådana saker man tycker om på sin födelsedag. Starkt och gjort och grattis!
-
Tack :-)
Om jag stavar sämre än vanligt beror det på att jag precis bytt till nytt tangentbord (födelsedagspresent), jag ser att det ser ut som att jag skrivit med lovikavantar på tangentbordet :-)
Det är något väldigt ursprungligt och befriande att ge sig ut i terrängen och röra sig, oavsett om man går eller springer. Jag växlar väldigt mycket mellan rask gång och långsam jogg, och passar på att titta på och njuta av naturen. Jag tror många tänker att det är som att springa Tjejmilen, fast längre, men det är det inte, åtminstone inte för mig. Det är lugnare, mer meditativt. Rofyllt.
-
Du är en sann insperation :) DU får mig att tro och hoppas att jag också en dag kan genomföra lopp :)
-
Stort grattis i efterhand och
för en fin prestation!
Logga in för att skriva en kommentar.