LadyG tar nya tag!

16:8 5995975

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

13 januari 2011 10:22

Upp i vikt

Vore jag inte den jag är, hade jag säkert blivit panikslagen över att jag ökat 1kg i vikt :-) Men inte ens jag kan gå upp 1kg i fett över natten, även om jag kan vara skicklig på en del saker och jag sprang ute igår (annorlunda belastning). Gissningsvis har jag samlat på mig vätska i kroppen, det lär tiden utvisa. Ett par dagar bara, så borde det synas vilket. Träningsvärken sitter i, men inte så mycket längre. Jag hade så när glömt hur envis träningsvärk blir när man ligger på kaloriunderskott. Så var det när jag gick ner i vikt tidigare också, så jag brde inte bli överraskad. Ändå hinner man glömma. Idag ska vi på möten, förhoppningsvis får jag chansen att göra kloka val i matväg, hoppas de inte bara serverar något som de ibland kan göra. Löpningen ska jag försöka få in på eftermiddagen istället.

Kommentarer

13 januari 2011 17:04

LadyG

Jennyb, det låter inte omöjligt att du fått muskler nej :-) Theraphy, jag tror det beror på att kroppen har mindre att laga med helt enkelt, om det nu stämmer att träningsvärk är microbristningar i musklerna (vilket vetenskapen debatterar ganska hett). Jag märker att återhämtningen försämras radikalt när man äter mindre åtminstone.
13 januari 2011 10:32

jennyb

Jag tänkte säga att du bygger ju muskler också som väger men såklart... 1 kilo muskler över natten är väl kanske en önskedröm :) När jag frågade min brorsa häromdagen om varför han tror jag gått upp i vikt trots kaloriunderskott så svarade han lite lurt; [KURSIV]-du kanske har fått en muskel eller två...[/KURSIV] Dom är rara mina bröder ;)
13 januari 2011 10:38

Theraphy

Det har jag inte tänkt på men nu när du säger det. Jäklar vilken träningsverk man får när man äter mindre! Hur kommer det sig egentligen?

Logga in för att skriva en kommentar.