icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992871
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
4 maj 2015 10:56
2

Utvilad

Vilade ut i helgen och fortsatte experimentera med mina recept istället för att träna. Kom på hur jag vill att min hasselnötscrème ska smaka så det fick bli ett recept på det. Inte lite supersöt som Nutella, vill man ha det får man nog byta den mörka smälta chokladen mot ljus och kanske använda mer florsocker. Nutella innehåller f ö bara 18% hasselnötter, den här crèmen innehåller 45% eller något i den stilen så min är bättre än originalet :D

Det var skönt att pausa lite från löpningen, nu har jag inte ont överallt och känner mig inte lika bombad. Det enda som återstår nu är en lätt trötthet i överkroppen efter att vi busade i chinsräcket igår och jag envisades med att försöka göra oassisterade chins (det gick ju så där). Jag kommer längre än förut, jag lyfter mig en bit men det tar stopp alldeles för snabbt. Det känns som att det är axlarna/armarna som inte orkar och det skulle stämma med var jag får träningsvärk av de assisterade räckhäven.

Latsen är tämligen opåverkade, det beror väl på alla drag och rodd-övningar jag kört antar jag. Både i klättringen och i ju-jutsun hade jag ju en del att tjäna på att vara stark i ryggen.

När man inte springer hela helgen, timma ut och timma in, hinner man med väldigt mycket på hemmaplan som annars inte hinns med. Det är faktiskt rätt skönt det också. Balkongen är klar, alla växterna är där de ska vara och utemöblerna i ordning. Hela bostaden är grundligt vårstädad, all tvätt är tvättad och köket, som brukar se ut som ett slagfält efter mina experiment, är så fint att man kan tro att det är ett utställningskök.

Nu när jag är ikapp igen kan jag ta nya tag och ge mig ut på nya äventyr med rent samvete :D

 

Gillar

Kommentarer

  • 4 maj 2015 11:16
    utter

    Åh, hade velat smaka din hasselnötskräm - har fullständigt dille på nötter just nu! :-)

  • 4 maj 2015 11:35

    Den är farligt god faktiskt, ungefär 1 000kcal/1dl dessutom så den är farlig på mer än ett sätt :)

Logga in för att skriva en kommentar.