icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5997491
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
8 januari 2014 09:34
5

Vägdag

Kroppen samarbetar så väldigt fint för tillfället, som om den bara väntat på det här. Som om vi är överens. Jag håller mig till mina dagliga kalorier och borde inte rasa på det här viset, men gör det ändå. Fast betyder det att jag är klar tidigare så är det bara bra, då är jag nöjd. Jag fick väga mig flera gånger i morse för att inse att vågen inte skojade med mig, det var inget mätfel. -0.7kg över natten, nu väger jag helt plötsligt 63.1kg och jag tränar och mår bra dessutom så det känns faktiskt som att jag fått det bästa av båda världarna. En sak jag funderat på är om det möjligen kan vara så att det återvändande dagsljuset påverkar, att jag helt enkelt har lättare för att gå ner i vikt när dagarna blir längre och ljusare? Det kan vara så att jag blir mer energisk när ljuset kommer åter och att det är det jag ser resultatet av nu? [FET]Planen:[/FET] startvikt 1/1: 65,1 (differens till målet +-0) Aktuell vikt v1: 63,1kg (-1,5kg) Mål per vecka: v1 8/1: 64,6 v2 15/1: 64,1 v3 22/1: 63,6 v4 29/1: 63,1 v5 5/2: 62,6 v6 12/2: 62,1 v7 19/2: 61,6 v8 26/2: 61,1 v9 5/3: 60,6 v10 12/3: 60,1 v11 19/3: 59,6 v12 26/3: 59,1

Kommentarer

  • 8 januari 2014 10:13
    mosel
    Vad härligt! Grattis! :)
  • 8 januari 2014 10:21
    Åh vad roligt att det flyter på så bra nu för dig, grattis till viktras och kanske kan det vara så att det är ljusare nu som påverkar.
  • 8 januari 2014 10:22
    Tack :-) Jag är både glad och överraskad, det är inte alls samma bittra strid för varje hekto som i höstas. Det måste vara ljuset.
  • 8 januari 2014 14:01
    Skönt när det flyter på, det gör det här med även om det bara är första veckan .. =) Frissan känns bra, blev både mörka och ljusa slingor plus klippning .. =)
  • 8 januari 2014 14:36
    Oh, fräckt :-) Slingor i olika nyanser kan bli så snyggt om frissan vet vad de pysslar med! Ja, det är uppmuntrande att det går så mycket lättare den här gången, förra försöket var det som jogga i sirap. Det var bara segt och tog emot hela tiden.

Logga in för att skriva en kommentar.