icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5995599
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
3 mars 2011 11:06
3

Vår!

Det droppar, nej det [KURSIV]skvalar [/KURSIV]utanför. Fåglarna sjunger så det ekar mellan husen och det är full rulle på skatorna. Nu är det läge att ge sig ut på en joggingrunda i solen, dags att försöka ta striden mot vårtröttheten innan den slår ner som en gäspande bomb i tillvaron. Motion, utomhusmotion, är hittils det enda jag känt fungerat. Fast det är så jobbigt att ge sig ut. Motståndet är enormt. Belöningen, när man kommer hem igen, är stor. Energin är tillbaka, orken och glädjen med den. Fast jag är lite avsundsjuk på alla som kan njuta av våren bara så där, utan några åthävor. Utan att behöva planera striden mot en massiv trötthet. Det är också dags att börja planera inför pollensäsongen. Vissa arter är tidigt ute. Håll koll på pollenprognosen [LANK]http://www.nrm.se/sv/meny/faktaomnaturen/vaxter/dagenspollenprognos.41.html[/LANK] och börja medicinera i tid, det ska jag göra. Den här gången [KURSIV]ska [/KURSIV]jag lyckas (jag har varit sent ute vartenda år hittils, men optimismen dör aldrig!) :-)

Kommentarer

  • 3 mars 2011 11:20
    LadyG
    Forskarna tror att vårtrötthet är en kombination av flera olika saker, bland annat längre dagslängd samt att kroppen kan ha svårt att ställa om sig till mer ljus. Här finns ett klipp om det på SVT Play: [LANK]http://svtplay.se/v/1932223/gomorron_sverige/somnexperten_marie_soderstrom_om_vartrotthet[/LANK]
  • 3 mars 2011 11:23
    LadyG
    Somliga har tur :-)
  • 3 mars 2011 13:43
    MissMullig
    Lider med av vårtötthet. Hösten är helt oki. Men våren skulle inte komma fören den 20/3 så helgen skulle bli grå och kallare så vi får passa på nu inna solen försvinner.

Logga in för att skriva en kommentar.