LadyG tar nya tag!

16:8 5997840

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

15 mars 2013 18:50

Vårstädning och kanonlöpning

Det blev ingen styrka igår, vi vårstädade lägenheten istället och det var nog inte så dumt faktiskt. Dammsög under och bakom en massa saker jag normalt inte flyttar på, dammade och pysslade om varenda blomma i hela lägenheten (och vi har [KURSIV]många[/KURSIV]). I morse hann jag inte riktigt vakna kändes det som innan det var dags att dra iväg och storhandla, så jag hann egentligen inte tjura över att vågen visade +0.1 (66.6kg med andra ord). Jag tänkte för mig själv, medan vi baxade in mer blomjord och fem stora och rejält tunga matkassar, att det var då sannerligen tur att jag styrketränar så att jag orkar lyfta och bära jag med. Innan jag hann börja tänka svidade jag om och gav mig ut på min milrunda, det står 10km på schemat så då ska det springas en mil. Sa till älsklingen att jag nog blir borta en 75 - 80 minuter i alla fall. Tänkte att solen inte fått bukt med isgatan, så jag räknade med att hasa fram och inte kunna springa som jag skulle ha velat. [KURSIV]Men då räknade jag inte med vårt underbara gatukontor![/KURSIV] Det var barmark på sina ställen, men där isgatan låg blank kunde jag se småsten/grus (såna där som är så fantastiskt vassa och gör ont att kliva barfötters på när man fått in dem i hallen). Jag hade [KURSIV]fäste[/KURSIV]! Efter ett par kilometer mötte jag traktorn, han dubblerade tillbaka för att få med båda sidorna av vägen också! Istället för att skrämt hasa runt i 7:10 min/km kunde jag sträcka ut och flyta fram i 6:20 min/km istället, och det roliga är att pulsen inte var så där vansinnigt hög ändå, 159 BPM. Det tog 1 timma och 3 minuter att komma hem igen, och jag log nästan hela vägen. Solen lyste och jag tror att den bet bra på isen trots allt, jag hoppas det. För jag misstänker att stenen/gruset inte ligger kvar så länge på så trafikerade leder, det lär väl ligga i diket rätt snart. Men jag njöt idag, vartenda steg. Jag njöt av solen, av att inte ha träningsvärk, av att kunna sträcka ut och springa utan att vara rädd för att dra på arslet och jag njöt av att jag inte kände mig tung och klumpig. -8kg gör skillnad i löpningen, helt klart. Jag skulle ljuga om jag säger något annat.

Kommentarer

15 mars 2013 19:50

utter

Härligt! :)
15 mars 2013 20:19

Flamenco

Härligt! Och att ha ett underbart gatukontor, det är verkligen nåt att vara tacksam över. Här där jag bor är det bedrövlig vinterhållning av vägarna.
15 mars 2013 20:34

Matso

Låter underbart!
15 mars 2013 21:03

freiia

Heja dig :-)
15 mars 2013 21:09

Qiwi

Härligt med sol och löpning!
15 mars 2013 21:23

Jessica

Förstår precis hur du känner dig :D!
15 mars 2013 21:29

LadyG

Gatukontoret vill väl egentligen mest hålla alla cyklister vid liv, det är en livligt trafikerad cykelväg också, men jag tackar och bockar! :-) Jag skulle verkligen önska alla att få uppleva lyckan i att känna hur det känns när träningen ger utdelning, när det bara flyter och allt fungerar.
16 mars 2013 05:49

pottpott

Något lopp på g LG?
16 mars 2013 11:35

LadyG

Hej pottpott!!!! Var har du varit! Saknat dig :-) Oja, massor :-) Lidingö Ultra 50km, Göteborgsvarvet, Vårruset Norrköping, Vårruset Stockholm, Stockholm Marathon, Stockholm Ultramarathon 100km, Midnattsloppet Maskerad, Tjejmilen och Lidingö MK15 :-) Det är Stockholm Ultra 100km som är den stora grejen, loppet jag verkligen satsar på. Alla de andra är träningspass med service och publik, i princip :-)
31 mars 2013 03:34

pottpott

Mycket annat just nu ;). För tillfället sväller fortfarande påskfrossan i magen, 4:e augusti? Ett tag kvar att fixa formen m.a.o. Men det är helvetes många lopp du tänker köra. Kommer kroppen att klara av trycket? Jag ska be för att det inte blir en riktig stekardag. Då lär det bli ett helvete. Har du någon tid du siktar på? Jag försöker räkna men vet inte riktigt hur jag ska göra. 100 km är en otrolig mängd. Måste du käka "på vägen" eller hur fungerar det? Jag kanske svänger förbi. Otroligt intressant att se dessa människor kämpa till döden ¤:).
31 mars 2013 10:06

LadyG

Påsk är perfekt för att träna, mycket ledig tid man kan spendera på träningen :-) Absolut, jag är nere på 63-64kg nu så vikten är ett mindre problem, nu gäller det bara att få till tillräckligt mycket långa pass. Massor av timmar i rörelse. Det är det som gäller. De andra loppen får bli långpass i schemat, jag kör dem utan krav på prestation. Längsta långpasset kommer att landa på 6 mil ungefär, så Stockholm Marathon blir inte ens det längsta långpasset :-) Jag är nöjd om jag klarar loppet, 15 timmar har vi på oss men det vore ju trevligt att bli klar snabbare :-) Det vore uppmuntrande, hejarop är alltid välkomna :-)
6 april 2013 05:15

pottpott

Haha, det är riktigt imponerande om du ens pallar dig i mål halvlöpande :). Inte många som gör det.
6 april 2013 09:31

LadyG

Jag har aldrig korsat en mållinje gåendes och den traditionen, att springa i mål, tänker jag upprätthålla. Frågan är hur mycket spring det blir fram till mållinjen men det löser sig :-)

Logga in för att skriva en kommentar.