icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5990697
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
9 juni 2015 19:57
4

Vart tog svalkan vägen!

 Jösses så varmt det vart att springa idag, jag sprang i korta shorts och tunnaste tröjan jag har och svettades som en sprinkler! Vart tog svalkan vägen! Var ute en timma och lyckades med konststycket att svälja en fluga också, i flera kilometer sprang jag och torrkräktes eftersom jag inbillade mig att den kröp i halsen på mig. Inte hade jag vatten med mig, jag skulle ju bara springa en mil, så jag kunde inte skölja ner den heller.

Undrar hur jag bokför en fluga i MD? ;)

Nå jag ska inte gnälla, värmen är bra för balkongen som formligen exploderat av grönska och liv. Underbart! Jag bakade paj på vår rabarb, men det kommer nya stjälkar nerifrån så den lever och mår bra. Kryddväxterna älskar att det blev lite värme, tillslut, så jag får väl stå ut då :-)

Katterna verkar också nöjda, imorse vaknade jag av att jag låg som en kringla i sängen och förskte låta bli att mosa de små liven... Man sover inte bekvämt med katter i sängen, men man sover gott!

Gillar

Kommentarer

  • 9 juni 2015 20:03
    utter

    Haha, be Johan lägga in det i databasen: "fluga" 0,5 kcal! ;-)

  • 9 juni 2015 20:04

    Proteinhalt 90%, fett 10% och 0 kolhydrater, ungefär :-)

     

  • 9 juni 2015 20:11
    utter

    Haha! :-D

  • 10 juni 2015 07:01

    Jo, det kalla vädret har onekligen förenklat både träning utomhus och bärande av sten (bokförs som trädgård inte träning) men nu vill jag i alla fall ha shortsväder!

Logga in för att skriva en kommentar.