LadyG tar nya tag!

16:8 5994514

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

22 mars 2021 15:23

Vi som tränar

Behöver du pepp och stöttning för att nå ditt stegmål eller träningsmål? Träning är en viktig del i en hälsosam livsstil. I tråden Minutmaningen försöker vi nå upp i WHO's rekommendation minst 150 minuter pulshöjande aktivitet per vecka i gruppen Vi som tränar. Här kan vi diskutera träning och sådant som rör den utan total insyn från hela Internet.

Du behöver inte vara proffs, men du kan inte ha anonymt konto för att söka till gruppen.

Välkommen!

träning

Gillar

Kommentarer

22 mars 2021 21:19

Johan

Trevligt, nu är det ju officiellt vår också och träningen utomhus blir roligare
22 mars 2021 22:25

LadyG

Exakt, lite sol och vind i frisyren känns gott 😄

Logga in för att skriva en kommentar.