Vila - Matdagboken

Vila

Idag är jag svagt öm i de flesta musklerna under knäet. Det är inte direkt träningsvärk men jag är definitivivt mer ansträngd än jag brukar bli av måndagspassen. Tur att det är vila idag. Jag hade hoppats på att rasta de nya skorna på IP imorgon, men jag avvaktar och ser hur det känns. För mycket av det goda kanske ställer till det, precis lagom inför Lidingö och så roligt ska vi inte ha det. Magen är i totalt uppror efter gårdagens toasts. Det var i och för sig väldigt länge sen jag åt sådana mängder ost, korv och vitt bröd och jag minns inte hur länge sen det egentligen var i gjorde toasts, men jag hade inte riktigt räknat med att magen skulle klappa ihop så totalt. Det är inte konstigt egentligen om jag tänker efter, jag har ju ätit vettigt och snällt mot magen så länge att jag antagligen glömt hur eländigt jag mår när jag inte sköter mig. Min mage tål inte för mycket fett, det visste jag redan. Den blir upprörd av fiberlös mat, det visste jag också. Toasts är med andra ord rena receptet för katastrof med tanke på att vi åt potatismos och kotletter hos svärfar, och så mycket fibrer i det är det ju inte heller. Nåja, åter till ordningen. Den ska få sina älskade fibrer, den låga fetthalten och de myckna grönsakerna den är van vid så får vi väl se hur lång tid det tar för magen att lugna ner sig och sluta låta, knipa och ha sig.

Kommentarer

17 april 2012 21:30

tolwyn

Tar nog sin lilla tid innan fötterna vänjer sig vid de nya skorna och hur de funkar... Är nog förståndigt att ta det varligt med LL så nära. Kan relatera till din mage. När jag har ätit förnuftigt ett tag och sen äter pizza får magen frispel av allt fett.
17 april 2012 21:45

LadyG

Jag tar det väldigt försiktigt så här nära loppet, på alla möjliga sätt :-)

Logga in för att skriva en kommentar.