LadyG tar nya tag!

16:8 5998709

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

6 december 2010 19:05

Vilodag

Idag laddar jag batterierna, vilar benen och tar det så lugnt det nu går när det är december. Meningen är att jag imorgon ska vara rejält på hugget och redo att springa ett tröskelpass igen. Det kan bli spännande. Helgen blev i många avseenden ett misslyckande, men det får jag ta igen idag. Jag sprang för nästan 1 300kcal på lördagen och lika mycket på söndagen, och hade inte en chans att äta så mycket att jag kom i kapp. Helgen gick katastrofalt mycket back (-2 000kcal totalt). Om jag inte lyckas ersätta det kommer jag inte orka träna som jag gör, och det vore synd för jag tycker det går kanonbra just nu! Jag har i alla fall nötter hemma, salta rostade jordnötter. Bra både för energin och saltet, de två viktigaste sakerna som jag annars brukar kunna vara dålig på att få i mig. Vi får väl se hur den här veckan utfaller till sist.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.