Vilodag

Egentligen står det 20km på schemat idag men benen är trötta. Redan i torsdags kände jag mig trött och sliten i benen och orkade inte med backarna som jag borde, och igår var det lika illa. Då sprang jag 18,5km och av någon outgrundlig anledning valde jag det mest kuperade spåret jag kunde hitta för det och lastade på mig vätskeryggsäcken som väger nästan 3kg. Det var ju inte så att jag inte var trött i benen igår också eller så. Hoppade lite oroligt upp på vågen idag men den säger 63.3kg så jag håller mig stabil, inga konstiga viktras eller uppgångar som kunde förklara något. Men jag vaknade med trötta muskler och känslan av att nästan ha träningsvärk, det säger en hel del om hur trött jag är tycker jag. Så jag väljer vilan, jag må vara tjurskallig och envis men jag är målmedveten också och jag närmar mig inte målet snabbare genom att träna sönder mig. Jag är trött och sliten efter många veckor med mycket tuff träning, men snart är det dags att vila och ladda om på allvar. Vårruset imorgon, 5km, får bli vad det blir och sen springer jag bara det jag verkligen har lust med och orkar för på lördag är det Stockholm Marathon och om jag hinner vila upp mig till det och ladda om kan det bli bra. [KURSIV]Då vet jag inte vad som kan hända, eller hur fort det kan gå. [/KURSIV] Jag är jättenyfiken på mathavre, korngryn och bovete, men är för dåligt insatt i hur man använder sånt eller till vad egentligen. Läsa innantill på olika receptsidor i alla ära, det säger fortfarande ingenting om huruvida det är ätbart eller inte. Jag måste ta mod till mig och börja utforska det där snart. Så här glad var jag förra Vårruset i Stockholm (brandgul tröja syns bra i folkmassan) :-)

Kommentarer

26 maj 2013 16:47

tolwyn

Jag är inte förvånad att kroppen är trött. Du har gasat rätt friskt på sistone och du har kört 5 mils och GV.. Din kropp behöver lite rast och vila den med :)

Logga in för att skriva en kommentar.