LadyG tar nya tag!

16:8 5999899

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

20 mars 2012 10:28

Vilopuls och träning

Jag har sänkt vilopulsen ytterligare, den är nu nere på 47. En gång är ingen gång men nu har jag mätt upp det flera gånger vid olika tidpunkter, så då får jag väl anse den som sänkt :-) Det gillar jag. Vädret är riktigt uselt idag med, så inomhus är melodin så långt som möjligt. Som tur är kan man köra styrka hemma på parketten med god kvalité, risken att jag får träningsvärk igen är överhängande. Om planeringen håller blir det ben idga, löpning imorgon, mittkropp på torsdag och vila på fredag inför långpasset på lördag. Men det hänger på att verkliga livet inte lägger sig i min planering utan att allt flyter som jag vill.

Kommentarer

20 mars 2012 16:26

LadyG

Jag skyller på glömsk, minnet av hur mycket träningsvärken besvärade försvinner snabbt :-) Håller tummarna för att du får bra väder för det, snöoväder är bara fint på vykort och film så här års :-)
20 mars 2012 16:28

tolwyn

Äsch, att springa genom brutalt skitväder tränar pannben. Finns inget dåligt väder heller, bara dåliga kläder... om man nu ska tro min klämkäcka mamma.
20 mars 2012 16:23

tolwyn

Om du lyckas knäcka bakdelen en tredje gång så är du bara beundransvärt envis... eller är det dumt envis som inte reglerar intensiteten? :D Själv hoppas jag på en joggingtur imorgon. Är trött på att sitta på händerna.
20 mars 2012 16:34

LadyG

Klämkäcka föräldrar är jobbiga :-) Det är nog därför jag emellanåt är precis så där klämkäck, för att retas med mina tonårsdöttrar lite :-)

Logga in för att skriva en kommentar.