icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5997179
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
13 oktober 2011 15:18
17

Vind i seglen

Jag är helnöjd med dagens pass, som skulle gå i lugn fart på låg puls. Och låg och fin puls blev det, trots att det blåste så jag höll på att slå runt emellanåt. När det är både uppförsbacke och motvind så jackan fladdrar som ett segel i full storm skulle man kunna tro att pulsen sticker som en raket, men inte idag. Idag höll den sig låg. Jag misstänker att det är de trägna intervallerna, supertusingarna, som börjar ge effekt. Imorgon är det vilodag inför helgens långpass, och några magiska effekter på vågen törs jag inte räkna med. Vi unnade oss en pizza igår, och även om jag planerat in kalorierna räknade jag inte med saltet, jag har druckit som en kamel både igår och idag men känner mig [KURSIV]fortfarande [/KURSIV]törstig. [FET]Att jag aldrig lär mig? [/FET]

Kommentarer

  • 13 oktober 2011 15:29
    Bummlan
    Trägen vinner! Ett par omgångar till så sitter nog läxan :) Låter ljuvligt att tusingarna börjar ge effekt!
  • 13 oktober 2011 15:31
    LadyG
    Oja, jag är kanonnöjd :-) Jag har notoriskt svårt annars för att hålla mig i spannet 130-150bpm när jag ska, för det känns så lätt att springa att jag lätt drar på för mycket och då ökar ju pulsen. Men idag höll sig pulsen väldigt väluppfostrat i rätt regioner hela tiden, glädjande nog! :-)
  • 13 oktober 2011 15:33
    Bummlan
    Du ser, du har lyckats uppfostra både dig själv och pulsen med vänlig men fast hand :) VAd är det för långpass? Tävling mot andra eller eget spring?
  • 13 oktober 2011 15:35
    pottpott
    LG chillar väl lite lätt och drar en 3-mil sådär på morgonkvisten. Inga problem.
  • 13 oktober 2011 15:39
    Bummlan
    Man kanske skulle krypa ner i Camelbacken för att få reda på hur det går till. Och sätta tankeläsarelektroder på henne för att få reda på vad som rör sig där inne. Ett ljuvligt mysterium :)
  • 13 oktober 2011 15:49
    LadyG
    Inte morgonkvisten, jag är på tok för morgontrött för det, men om allt känns bra och benen är pigga ger jag mig på att springa Spånga - Brommaplan - Stadshuset - Karlberg - Solna - Sundbyberg - Spånga vilket blir en runda på nära 3 mil. Fast med förra helgens vad-äventyr tänker jag inte chansa, känns benen sega blir det en kortis istället. Fast det vore mysigt om jag kunde få till en 3-milare snart, det var ett tag sen jag körde det.
  • 13 oktober 2011 15:51
    Bummlan
    Men inte med mig på ryggen va? 3 mil, det vore nåt det. Undrar... Nä, först ska jag få på mig löpskorna över huvud taget! Men det låter verkligen underbart att springa fram genom tillvaron på det viset :)
  • 13 oktober 2011 15:52
    pottpott
    Jag tar bilen :P
  • 13 oktober 2011 15:55
    LadyG
    Nja, det tyngsta jag orkar springa med på ryggen är vätskeryggan, den väger ~5kg fullpackad. Men det är jättemysigt, man tar saken som den kommer och joggar på i stilla mak. Tittar på folk, utsikter och natur där sådan finnes. Om man inte jäktar, utan tar sin tid och njuta också, är det en kanonupplevelse. Löpningen ska inte vara jobbig den första 1-2 timmarna, då är det lagom. Det är den där typen av löpning som man ska bli trött i musklerna av, man ska inte bli trött i anden (flåset alltså) :-)
  • 13 oktober 2011 15:55
    Bummlan
    XD Unge man då!
  • 13 oktober 2011 15:56
    LadyG
    Han är bedrövlig ;)
  • 13 oktober 2011 15:59
    Bummlan
    Visst är han, och nu håller vi på att spamma din blogg så du missar viktiga utropstecken igen. Men sån blir jag i trevligt sällskap :) Ska försöka hålla i mig lite nu... ;)
  • 13 oktober 2011 17:29
    Greebo
    Pottpott: Kan man få lift?
  • 13 oktober 2011 17:36
    pottpott
    Så sitter vi där i bilen med foliehattar och hejar på LG när hon springer?
  • 13 oktober 2011 17:37
    LadyG
    Aaaash, ni kan väl jogga också?

Logga in för att skriva en kommentar.