icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5991227
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
23 november 2015 10:54
4

Vojne vojne

Vore jag nervöst lagd hade jag nog fått panik imorse när vågen pekade +0,7 sen igår.

Det är omöjligt att jag lagt på mig så mycket fett över natten, man kan inte skapa fettmassa på underskott. Det är däremot fullständigt möjligt att all vitkål jag stoppade i mig gjort något, mer än gjort min mage lätt nervös.

Men det var en väldigt god vitkål, så jag strimlade en rejäl bit och gick och knaprade på under gårdagen. Om jag satte i mig hälften av det jag strimlade (vilket var ungefär halva 3-kiloshuvudet) så gnagde jag i mig över 7 hekto kål.

Det var kanske inte det allra klyftigaste jag tagit mig för, särskilt som rå kål inte är det magvänligaste i universum men nu är det som det är.

Ska jag okynnesknapra på något får det väl blii morötter, de brukar sällan vålla mig några bekymmer.

Kålrot är också en sån där sak jag kan gå och knapra på, stavar av rå kålrot är fantastiskt gott!

Om man kör stavar av rotsaker, typ morot, kålrot, potatis etc, i ActiFryen får man stavar av grönsaker som är godis-goda! Sen saltar man lätt och bara njuter. Skulle tro att man kan göra dem i vanlig varmluftsugn också, fast då får man röra om med jämna mellanrum. Beroende på stavarnas tjocklek tar det väl 20-30 minuter i 175 grades värme i mitten ungefär. Man får ta ut en och testa sig fram helt enkelt.

Det var skönt med en vilodag igår efter Sörmlandsleden. Men ikväll rullar vi på igen, fartlek med Team Nordic Trail är det som gäller. Ny vecka, nya tag :-)

 

Gillar

Kommentarer

  • 24 november 2015 12:20

    Bella50, förr eller senare får jag min vilja fram :-)

    Bgitta, visst är det så, det är ungefär samma manick från olika företag bara. Airfryer är väl Philips har jag för mig medan Actifry är Tefal :-)

    Kan inte lova något vad gäller storleken lejonell :D  men den nya modellen (vi har en äldre, större maskin med större motor del och bulkigare lock) ser riktigt fin ut:

    http://www.webhallen.com/se-sv/hem_och_hushall/228892-tefal_fritos_actifry_express_ah950015&atcl=external:ref

     

     

  • 23 november 2015 12:20
    Bella50

    Det lossnar under dagen, tror jag 🌹👍

  • 23 november 2015 19:01
    Bgitta

    Actifryer är det samma som airfryer? Min är verkligen en bra investering. Går att göra egna chips också av tunna, tunna skivor potatis. En ren lyx, och ganska nyttigt.yes

  • 24 november 2015 07:19
    lejonell
    Jag får väl googla din fryer för det där lät gott. Om jag köper den, lovar du att se till att den får plats i köket? ;-)

Logga in för att skriva en kommentar.