icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tränar framför allt för att må bra, orka mer och för att det är roligt helt enkelt!
Just nu tränar jag en hel del på gym. Jag ska springa ett lopp på 5 km om en månad
så måste börja springa lite nu snart också. 5 km klarar jag, men ändå mycket för mig
som inte är så van vid att träna. Jag har nyligen köpt en racercykel så nu ska jag börja
cykla en hel del också!

Mina mål:
Känna glädje i att träna och få in det som en rutin i vardagen
Bli starkare, bygga lite mer muskler
Få bättre kondition
Bli piggare i vardagen, just nu känner jag mig nästan alltid trött
och orkar inte göra så mycket.

Har delat upp målen lite mer under olika kategorier:
Löpningen
Springa ett lopp, 5 km
Springa en mil

Cyklingen
Cykla 2 mil
Cykla 5 mil
Cykla 10 mil

Längdskidåkning (Till vintern 2014)
Åka 1 mil
Åka 2 mil
Åka 3 mil

Det stora målet är att göra en tjejklassiker innan jag fyller 25. Jag siktar på att det blir till nästa vår, men det är ännu inte spikat. Jag ska då åka längdskidor 3 mil, simma 1 km, cykla 10 mil, och springa 1 mil.
17 maj 2010 08:24
1

Ännu en dag ledigt


Jag börjar bli grymt bortskämd över att vara ledig så mycket. Jag har nu varit ledig sedan i torsdags och jag börjar inte skolan igen förrän imorn runt lunch, härligt! Eftersom det här är sista dagen som jag är ledig så vill jag ta vara på varenda minut. Jag borde verkligen plugga till ett prov som vi har väldigt snart, men jag kommer väl hamna här istället haha.

Träningen idag kommer förmodligen bestå av ett Body Jam-pass! Härligt.

Kommentarer

  • 17 maj 2010 08:25
    kickanz
    Njut av din lediga dag! Ha det gott!

Logga in för att skriva en kommentar.