icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tränar framför allt för att må bra, orka mer och för att det är roligt helt enkelt!
Just nu tränar jag en hel del på gym. Jag ska springa ett lopp på 5 km om en månad
så måste börja springa lite nu snart också. 5 km klarar jag, men ändå mycket för mig
som inte är så van vid att träna. Jag har nyligen köpt en racercykel så nu ska jag börja
cykla en hel del också!

Mina mål:
Känna glädje i att träna och få in det som en rutin i vardagen
Bli starkare, bygga lite mer muskler
Få bättre kondition
Bli piggare i vardagen, just nu känner jag mig nästan alltid trött
och orkar inte göra så mycket.

Har delat upp målen lite mer under olika kategorier:
Löpningen
Springa ett lopp, 5 km
Springa en mil

Cyklingen
Cykla 2 mil
Cykla 5 mil
Cykla 10 mil

Längdskidåkning (Till vintern 2014)
Åka 1 mil
Åka 2 mil
Åka 3 mil

Det stora målet är att göra en tjejklassiker innan jag fyller 25. Jag siktar på att det blir till nästa vår, men det är ännu inte spikat. Jag ska då åka längdskidor 3 mil, simma 1 km, cykla 10 mil, och springa 1 mil.
26 maj 2010 15:52
1

Dagens inspo!

Känner att det börjar bli lite av min grej att lägga upp dagens inspo-bild. Men jag tycker det fungerar bra, man blir faktiskt otroligt peppad av att se alla vältränade bilder! (Även om de flesta är sjukt mycket retuscherade...). Men visst blir man inspirerad?

Kommentarer

  • 26 maj 2010 18:36
    xerxessa
    En annan grym inspirationskälla är filmen "GI Jane" med Demi Moore. ... Jag skall skaffa storbild och låta den gå runt runt runt... Sjukt Vältränad och peppande film! :)

Logga in för att skriva en kommentar.