icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tränar framför allt för att må bra, orka mer och för att det är roligt helt enkelt!
Just nu tränar jag en hel del på gym. Jag ska springa ett lopp på 5 km om en månad
så måste börja springa lite nu snart också. 5 km klarar jag, men ändå mycket för mig
som inte är så van vid att träna. Jag har nyligen köpt en racercykel så nu ska jag börja
cykla en hel del också!

Mina mål:
Känna glädje i att träna och få in det som en rutin i vardagen
Bli starkare, bygga lite mer muskler
Få bättre kondition
Bli piggare i vardagen, just nu känner jag mig nästan alltid trött
och orkar inte göra så mycket.

Har delat upp målen lite mer under olika kategorier:
Löpningen
Springa ett lopp, 5 km
Springa en mil

Cyklingen
Cykla 2 mil
Cykla 5 mil
Cykla 10 mil

Längdskidåkning (Till vintern 2014)
Åka 1 mil
Åka 2 mil
Åka 3 mil

Det stora målet är att göra en tjejklassiker innan jag fyller 25. Jag siktar på att det blir till nästa vår, men det är ännu inte spikat. Jag ska då åka längdskidor 3 mil, simma 1 km, cykla 10 mil, och springa 1 mil.
6 februari 2011 08:37
2

Delmål!

Jag har inte haft några delmål tidigare, tänkte att det var dags nu! När jag har gått ner till under 62 kilo så ska jag köpa mig en ursnygg, dyr skinnjacka! Gud, jag längtar redan nu! Det är det enda delmålet jag har just nu, eftersom jag inte riktigt vet vad jag strävar efter. Jag ska ner till 60 kilo det vet jag i alla fall. Men det är ju bara fem kilo så det blir inte så många delmål. Anledningen till att jag vill ner lite i vikt är dels för att jag alltid har varit intresserad av vikt och hälsa, vet inte hur jag ska förklara men jag tycker det är roligt. Sen ska jag börja springa, få upp konditionen och då är det bra att vara lite lättare i kroppen. Jag vill även bli mer pigg och hälsosam. Sen är det ju ett stort plus om jag kan knäppa alla mina jeans igen;) Ja okej, det är en rätt viktig del det med... -3 kilo - Köpa skinnjacka!

Kommentarer

  • 6 februari 2011 08:58
    Greebo
    Kul och motiverande med mål. :) Denna kroppen har en skinnjacka som hänger i garderoben och väntar på att komma ner till ca 60 kg. :P PEPP!
  • 6 februari 2011 10:14
    emmsen84
    Peppande och motiverande! Den där skinnjackan kommer bli efterlängtad! peppkram

Logga in för att skriva en kommentar.