Dagens träning

Det blev ett pass på gymmet idag igen. Kan inte hålla mig trots en rejäl träningsvärk i baksida lår och stuss =) Dagens träningspass bestod av: 15 min crosstrainer på hög nivå. 15 min styrkteträning. Triceps i cablecrossen, ländrygg och sneda magmusklerna. Sen hann jag inte med så mycket mer då jag blev hembjuden till mamma och pappa på middag. Lättpanerad kyckling med kamutvete och apelsindressad chevresallad bjöds det på. Jag tog extra kyckling och hoppade kamutvete (liknande bulgur). Nu ska det ätas semlor men jag är inte ett dugg sugen. Skönt att kunna avstå.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.