Träningsproblem

Nu är arbetsdagen snart över och jag ska dra på mig tightsen och spinningskorna för ett spinningpass. Jag älskar spinning men problemet för mig är att jag tycker att jag går upp i vikt och volym av just spinning. Visst vet jag att muskler väger mer än fett men jag vill inte ha biffiga lår. De är stora som de är. Vill ha en smidig och smärt kropp inte en stor och muskulös. Känns inte som att jag blir av med något fett när jag spinnar trots att jag svettas massor under passet.

Bästa för förbränningen har jag hört ska vara löpning. Dock avskyr jag att springa då det känns som att hela kroppen och fettet hänger och slänger under passet. haha..Och promenader är ju så tråkigt.. Iaf om man som jag går dom ensam.

Har ni några tips snälla?

Kommentarer

22 juni 2010 18:58

EmmaE

Jag tycker du ser ut att ha jättefina lår (ben över huvud taget) så inte ska du behöva oroa dig för det inte :)

Logga in för att skriva en kommentar.