icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 februari 2014 23:04
1

Sanningar?

10 sanningar om mig 2011. Lite intressant att göra en jämförelse med hur det ser ut nu. ¤ Jag blir inte godissugen av lightprodukter, därför passar det mig utmärkt att dricka cola zero för att lindra godissug. [KURSIV]Fortfarande sant.[/KURSIV] ¤ Jag går upp i vikt av att träna då jag blir så jäkla hungrig att jag inte kan behärska mig och äter allt jag ser. (promenader funkar fint dock) [KURSIV]Sant, men vill hellre vara vältränad och väga mer.[/KURSIV] ¤ Jag har inget som helst mättnadstopp när det gäller godis. [KURSIV]Äter väldigt sällan godis, blir oftast mätt ganska fort.[/KURSIV] ¤ Jag blir så "nöjd" med min vikt när jag är halvvägs till viktmålet att jag förlorar motivation till att faktiskt nå mitt mål. [KURSIV]Fortfarande sant. [/KURSIV] ¤ Den som blir smalast när jag försöker gå ner i vikt är min pojkvän, då han inte små-äter lika mycket som mig utan enbart äter våra kcal-fattiga måltider. [KURSIV]Singel, och småäter inte speciellt mycket längre.[/KURSIV] ¤ Jag låter mitt humör styras galet mkt av vad som står på vågen. [KURSIV]Nja, har varit viktstabil länge nu. [/KURSIV] ¤ Jag äter mindre under dagen om jag hoppar över frukosten. [KURSIV]Delvis sant, men behöver energin för att klara av jobbet.[/KURSIV] ¤ Jag kan inte äta bröd då det inte ger mig någon som helst mättnadskänsla utan bara gör mig mer hungrig. [KURSIV]Fortfarande sant, gäller även pasta. [/KURSIV] ¤ Jag klarar inte av dieter eller alternativa sätt att äta då jag tröttnar för fort. Äta mindre portioner är det som funkar bäst för mig. [KURSIV]Fortfarande sant.[/KURSIV] ¤ Jag tycker det är skit-jobbigt att skriva in i matdagboken de dagar som har gått dåligt och brukar därför hoppa över det. [KURSIV]Fortfarande sant.[/KURSIV]

Gillar

Kommentarer

  • 10 februari 2014 07:10
    Spännande att följa sin egen resa ibland - ditt inlägg får mig att vilja reflektera över hur jag ändrats sedan jag började äta LCHF 2010, det ska jag fundera på dag...

Logga in för att skriva en kommentar.